菜友网

欢迎来到菜友网——打造中华大地以菜会友的健康饮食网站。

健康饮食,菜友无处不在……

欢迎来到菜友网,您所在的城市/天气:

宫保鸡丁

菜友网的厨房】【俱乐部】【繁體】【纠错】【评论】【点击次】2008-04-13 19:20:34
所属菜系:川菜 · 自贡菜 · 健脾开胃调理 · 家常菜 · 补血调理 · 利尿调理
制作方式: ·  ·  ·  ·  · 
原料:白砂糖 ·  · 花生 ·  · 鸡蛋 · 鸡蛋清 · 芡粉 · 色拉油 · 香干
配料:大蒜 · 芝麻
调料:白糖 · 料酒 ·  · 辣椒 · 香油 ·  · 酱油 · 味精

宫保鸡丁

800克

色拉油 50克 10克 芡粉 5克 辣椒(红、尖、干) 38克 大蒜 10克 酱油 10克 料酒 10克 味精 5克 白砂糖 10克 10克 香油 10克 各适量

1. 鸡去骨,切成1厘米见方的碎丁,用鸡蛋清、盐10克、生粉10克腌拌均匀。2. 色拉油入锅烧热,鸡丁下锅炸熟,捞起沥油。3. 锅中留油少许,香干辣椒段、蒜末,再放入鸡丁翻炒和,最后放入酱油10克、酒10克、味精5克,糖10克、醋10克、生粉水10克(生粉5克加水)、麻油10克炒均匀并且勾芡。起锅前加入花生米炒匀,即可装盘供食用。

1 2 3 下一页
0
好菜,顶!
 
川菜大全
复制标题和链接,发送给QQ或MSN好友们!
该美食目前还没有菜友发表看法,赶紧抢沙发吧^_^
宫保鸡丁 的营养成份 
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

© 2007-2008 京ICP备08005029号
caiuu.com Copyright. All right Reserved.