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白扒通天翅

所属菜系:鲁菜 · 胶东菜 · 高脂血症调理 · 动脉硬化调理 · 养颜美容调理
制作方式: · 
原料:胡麻油 · 豌豆 · 鱼翅
配料:淀粉
调料: · 花椒 ·  · 高汤
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

鱼翅(干) 1,000克

淀粉豌豆) 5克 5克 胡麻油 15克 各适量

1.鱼翅(水发好的)用竹箅夹好,加500克克浓高汤入笼蒸透取出。2.锅中加花椒油烧热,加入上汤500克,调色调味,即加入鱼翅慢火烧入味,然后用水淀粉勾芡,淋葱椒油,拖入汤盘中即成。

贴士:

排翅针粗肉丰,质软滑爽,汁浓芡亮,味鲜香可口。

鱼翅(干):鱼翅胶质丰富、清爽软滑,是一种高蛋白、低糖、低脂肪的高级食品。鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效;鱼翅含有丰富的胶原蛋白,有利于滋养、柔嫩皮肤黏膜,是很好的美容食品。鱼翅味甘、咸,性平,能渗湿行水,开胃进食,清痰消鱼积,补五脏,长腰力,益虚痨。

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白扒通天翅 的营养分析 
  • 蛋白质 841 克
  • 脂肪 20 克
  • 碳水化合物 23 克
  • 硫胺素 0.1 毫克
  • 核黄素 0.2 毫克
  • 维生素E 58.48 毫克
  • 碘 109 微克
  • 镁 170.25 毫克
  • 铁 51.08 毫克
  • 锌 22.56 毫克
  • 硒 724.65 微克
  • 铜 0.41 毫克
  • 锰 0.92 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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