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家制脆皮鸭

所属菜系:地方菜 · 民族菜 · 私家菜 · 健脾开胃调理 · 营养不良调理 · 补虚养身调理 · 青少年食谱 · 其他
制作方式: ·  · 
原料:陈皮 ·  · 丁香 · 甘草 · 桂皮 · 麦芽 · 麦芽糖 · 豌豆 · 香醋 ·  · 鸭翅 · 植物油
配料:大葱 · 大蒜 ·  · 淀粉
调料:冰糖 · 料酒 · 白酒 ·  · 香料 · 胡椒粉 · 胡椒 · 花椒 · 香油 ·  · 味精
发布者:菜友网
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详细介绍

家制脆皮鸭

1,500克

30克 香油 30克 料酒 50克 麦芽糖 50克 淀粉豌豆) 10克 味精 10克 冰糖 150克 白酒 100克 胡椒粉 3克 大葱 10克 10克 植物油 100克 各适量

1. 在鸭翅开一小孔,取出内脏,洗干净,用剪刀戳破眼球,流出黑水后再洗;

2. 先将鸭在沸水中略煮一下,捞出洗干净;

3. 葱、姜、香料(香、大料、陈皮丁香甘草桂皮花椒)用布包料好,放入锅中,加冰糖、白酒(高粱酒)、盐、味精、胡椒粉和足够的水,在旺火上煮1小时;

4. 取出香料包,放入光鸭,压上1只盆子,使鸭身浸没在汤内,煮熟捞出,晾干;

5. 在碗中放入饴糖、料酒、醋、淀粉调成糊状,并均匀地涂在鸭身上,不要涂得太厚,只要涂没毛孔即可;

6. 吹干或烘干,再抹一层香油;

7. 在温油锅中将油用勺灌入鸭腹腔内,倒出,如此反复多次,使鸭腔内温度升高;

8. 再用沸油淋浇鸭全身,至皮脆止,趁热斩成鸭块即成。

贴士:

鸭皮酥脆,肥嫩鲜美,香味突出,口味独特。

鸭:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉性寒凉,性寒,味甘,咸,主大补虚劳。滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消蛳积。一般人都适合食用,尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。

1.本菜中选用的是嫩光鸭1只。
2.因有过油炸制过程,需准备植物油约1500克。

鸭:鸭肉忌与兔肉杨梅、鳖、木耳、胡桃、大蒜荞麦同食。

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

丁香:丁香不可见火,畏郁金

甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

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家制脆皮鸭 的营养分析 
  • 维生素B6 0.01 毫克
  • 蛋白质 238.64 克
  • 脂肪 427.47 克
  • 泛酸 0.04 毫克
  • 碳水化合物 214.25 克
  • 叶酸 5.6 微克
  • 膳食纤维 7.86 克
  • 维生素A 789 微克
  • 维生素K 0.7 微克
  • 胡萝卜素 54.2 微克
  • 硫胺素 1.35 毫克
  • 核黄素 3.55 毫克
  • 尼克酸 64.91 毫克
  • 维生素C 2.15 毫克
  • 维生素E 102.44 毫克
  • 钙 255.86 毫克
  • 镁 261.44 毫克
  • 铁 42.38 毫克
  • 锌 22.67 毫克
  • 硒 185.96 微克
  • 铜 3.7 毫克
  • 锰 2.63 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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