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藿香佩兰茶

所属菜系:地方菜 · 民族菜 · 防暑调理 · 呕吐调理 · 腹泻调理
制作方式:
原料:人参
调料:白糖 ·  · 
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

茶叶 6克 藿香 9克 佩兰 9克

1.先把茶叶、藿香、佩兰放入清水中洗净。茶壶也洗一洗。2.将茶叶、藿香、佩兰放入茶壶内,倒放沸水泡10-20分钟,代茶饮之。

贴士:

解暑热,止吐泻。

茶叶:茶叶不宜和人参西洋参、白糖、肉一起食用。
吃肉食忌饮茶,否则会导致便秘;
茶不可加白糖饮用易加重心脏负担。

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藿香佩兰茶 的营养分析 
  • 热量 17.01 千卡
  • 蛋白质 0.94 克
  • 脂肪 0.45 克
  • 碳水化合物 2.3 克
  • 膳食纤维 3.38 克
  • 胡萝卜素 0.57 微克
  • 硫胺素 0 毫克
  • 核黄素 0.05 毫克
  • 尼克酸 0.32 毫克
  • 维生素C 0.09 毫克
  • 钙 39.24 毫克
  • 磷 16.47 毫克
  • 钾 4.23 毫克
  • 钠 4.13 毫克
  • 镁 23.76 毫克
  • 铁 0.67 毫克
  • 锌 0.19 毫克
  • 硒 0.1 微克
  • 铜 0.2 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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