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卤猪肺

所属菜系:地方菜 · 晋菜 · 私家菜 · 咳嗽调理 · 补虚养身调理 · 肺调养调理
制作方式: ·  ·  · 
原料:八角 · 草果 · 陈皮 · 丁香 · 桂皮 · 茴香 · 茴香籽[小茴香籽] · 卤汁 · 肉豆蔻 · 砂仁 · 猪肺
配料:大葱 · 大蒜 · 
调料: · 花椒 ·  · 酱油
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

猪肺 2,500克

30克 大蒜 15克 酱油 20克 大葱 15克 15克 花椒 5克 八角 5克 丁香 2克 茴香籽[小茴香籽] 3克 草果 3克 砂仁 3克 桂皮 3克 肉豆蔻 3克 陈皮 3克 各适量

1.将猪肺冲洗干净,放入开水锅内,加蒜煮10分钟捞出,用清水洗一下,晾干水分备用。 2.把精盐、酱油、药袋放入盛有2.5千克清水的锅中烧开,撇去浮沫,煮成卤汁。3.将加工好的猪肺放入卤汁锅中烧开,然后用慢火煮,待熟后,离开火源,冷却,即为成品。

贴士:

醇香。

猪肺:猪肺有补虚、止咳、止血之功效,可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症;常人不必多食。

备清水2500克。

猪肺:猪肺不宜与白花菜、饴糖同食。

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卤猪肺 的营养分析 
  • 维生素B6 0.24 毫克
  • 蛋白质 308.94 克
  • 脂肪 100.25 克
  • 泛酸 0.16 毫克
  • 碳水化合物 24.78 克
  • 叶酸 28.2 微克
  • 膳食纤维 7.65 克
  • 维生素A 262.48 微克
  • 维生素K 1.05 微克
  • 胡萝卜素 75.24 微克
  • 硫胺素 1.04 毫克
  • 核黄素 4.62 毫克
  • 尼克酸 46.03 毫克
  • 维生素C 4.2 毫克
  • 维生素E 12.13 毫克
  • 钙 249.44 毫克
  • 镁 323.78 毫克
  • 铁 136.12 毫克
  • 锌 31.31 毫克
  • 硒 271.31 微克
  • 铜 2.37 毫克
  • 锰 2.51 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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