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太子乌梅饮

所属菜系:地方菜 · 黔菜 · 补气调理 · 防暑调理
制作方式:
原料:猪肉
调料:冰糖 · 
宜食者:补气
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

太子参 15克 乌梅 15克 甘草 6克

冰糖 30克 各适量

将太子参、乌梅、甘草水煎,加糖即可。

贴士:

益气生津。适用于夏季伤暑、耗气伤津、口渴、多汗、乏力等症。

乌梅:忌与猪肉同食

甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

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太子乌梅饮 的营养分析 
  • 热量 164.13 千卡
  • 蛋白质 1.31 克
  • 脂肪 0.6 克
  • 碳水化合物 38.37 克
  • 膳食纤维 7.41 克
  • 硫胺素 0.02 毫克
  • 核黄素 0.12 毫克
  • 尼克酸 0.4 毫克
  • 维生素C 0.66 毫克
  • 维生素E 1.21 毫克
  • 钙 61.77 毫克
  • 磷 4.68 毫克
  • 钾 26.13 毫克
  • 钠 12.99 毫克
  • 镁 41.37 毫克
  • 铁 1.77 毫克
  • 锌 1.56 毫克
  • 硒 0.52 微克
  • 铜 0.25 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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