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姜汁活蟹

所属菜系:地方菜 · 黔菜 · 私家菜 · 滋阴调理 · 清热解毒调理 · 关节炎调理
制作方式: · 
原料: · 螃蟹 · 香醋
配料:
调料:蜂蜜 · 香油
宜食者:关节炎
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

螃蟹 750克

香油 5克 4克 5克 各适量

1.活蟹洗净放入盘中,入蒸锅蒸15分钟,熟后取出,撬开蟹盖,蟹熬用刀背拍碎,原样盛秀中。
2.碗内加入姜末、香醋、香油调成汁,同蟹上桌蘸食即成。

贴士:

鲜嫩味美

螃蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效,对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹具有抗结核作用,对结核病的康复大有补益。

螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜蜂蜜橙子石榴、西红柿、香瓜、花生蜗牛芹菜柿子兔肉荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

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姜汁活蟹 的营养分析 
  • 热量 820.59 千卡
  • 蛋白质 131.41 克
  • 脂肪 24.52 克
  • 碳水化合物 17.92 克
  • 膳食纤维 0.11 克
  • 胡萝卜素 6.8 微克
  • 硫胺素 0.45 毫克
  • 核黄素 2.1 毫克
  • 尼克酸 12.85 毫克
  • 维生素C 0.16 毫克
  • 维生素E 49.1 毫克
  • 钙 947.38 毫克
  • 镁 175.06 毫克
  • 铁 22.22 毫克
  • 锌 27.68 毫克
  • 硒 425.54 微克
  • 铜 22.29 毫克
  • 锰 3.46 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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