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烫油鸭子

所属菜系:地方菜 · 黔菜 · 私家菜 · 健脾开胃调理 · 营养不良调理 · 便秘调理 · 清热去火调理 · 其他
制作方式: ·  ·  · 
原料:卤汁 ·  · 植物油
配料:大蒜
调料: · 花椒
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

250克

植物油 50克 花椒 5克 各适量

1.将鸭宰杀后,煺毛,剖腹去内脏,入沸水锅氽一下,放入2500毫升的卤汁中用小火卤至熟软,捞出搌干水分。2.将炒锅置火上,烧至六成热,放入花椒炸一下,捞去,然后下卤鸭炸一下,取出,斩成长4厘米、宽1.2厘米的条,盛入盘内即成。

贴士:

色泽棕红,鸭肉熟软,醇香入味,最宜下酒。

鸭:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉性寒凉,性寒,味甘,咸,主大补虚劳。滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消蛳积。一般人都适合食用,尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。

1.本菜选用的是仔鸭一只。 2.卤汁就是老汤。 3.因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

鸭:鸭肉忌与兔肉杨梅、鳖、木耳、胡桃、大蒜荞麦同食。

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烫油鸭子 的营养分析 
  • 蛋白质 39.08 克
  • 脂肪 99.64 克
  • 碳水化合物 3.82 克
  • 膳食纤维 1.44 克
  • 胆固醇 235 毫克
  • 维生素A 131.15 微克
  • 胡萝卜素 7 微克
  • 硫胺素 0.21 毫克
  • 核黄素 0.57 毫克
  • 尼克酸 10.58 毫克
  • 维生素E 39.28 毫克
  • 钙 52.45 毫克
  • 磷 312.45 毫克
  • 钾 488.95 毫克
  • 钠 177.72 毫克
  • 镁 42.05 毫克
  • 铁 7.32 毫克
  • 锌 3.83 毫克
  • 硒 30.72 微克
  • 铜 0.66 毫克
  • 锰 0.45 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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