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无为熏鸭

所属菜系:地方菜 · 黔菜 · 私家菜 · 健脾开胃调理 · 营养不良调理 · 补虚养身调理 · 其他
制作方式: ·  ·  ·  ·  ·  ·  ·  ·  · 
原料:八角 · 白砂糖 ·  · 丁香 · 桂皮 · 茴香 · 茴香籽[小茴香籽] ·  · 鸭皮
配料:小葱 · 大蒜 ·  · 芝麻
调料:白糖 ·  · 香料 · 花椒 · 香油 ·  · 酱油
发布者:菜友网
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详细介绍

40,000克

花椒 15克 小葱 100克 100克 500克 八角 25克 酱油 400克 丁香 8克 200克 桂皮 25克 白砂糖 150克 茴香籽[小茴香籽] 8克 香油 30克 各适量

1. 将鸭宰杀治净,再将其翅膀尖和脚掌剁下,在右翅下划开7 厘米长的直刀口,抠出内脏和食管,洗净;

2. 洗净后入缸浸泡,以除血水,泡时肛门处插一小竹签,以便通水,再洗净沥干;

3. 每只鸭子由开口处放盐25 克,再灌进硝水15 毫升,将鸭体上下左右转动几下,使盐和硝水在肚中分布均匀;

4. 再用盐擦匀擦透鸭身,嘴里和颈部刀口处也撒点盐;

5. 擦盐后,将鸭颈弯贴在脊背处,脯朝上,顺着缸边整齐地围成一圈(中间空着,以便空气流通),在缸中腌2 小时,上下翻动一次,再腌2 小时;

6. 大锅放水30 公斤,用旺火烧开,将鸭逐个在沸水中烫至鸭皮收缩崩紧,即拎起拨去竹签,挂在风口处,然后将腿胯间骨关节折断;

7. 用湿洁布将鸭全身擦一遍,擦去皮衣,特别是翅腋下、腿处要擦净,使鸭坯油亮光洁;

8. 在熏锅里放入燃烧过的芝麻秸的余火灰烬,上面均匀地撒上杉木屑150 克,并迅速在锅上架4 根细铁棍(每根距离20 厘米左右,离火灰17 厘米高);

9. 将鸭背部朝下放在铁棍上,使鸭颈伸直,再在铁棍上盖上熏蓬,以便空气流通,使底火缓慢地燃烧木屑而冒出烟来;

10. 熏5 分钟后,去掉熏蓬,拿下鸭子和铁棍,再撒匀一层木屑,放好铁棍;

11. 将鸭翻身,鸭脯朝下,盖好熏蓬,再熏5 分钟左右即可取出,再将小竹签塞入鸭肛门;

12. 大锅放水30 公斤,将香料(花椒、丁香、八角、桂皮、茴香籽)放小布袋中,扎上口放入锅里,再加酱油、醋400克、白糖、葱节、姜块,烧煮;

13. 烧开后,放入鸭子用竹筛子压住,盖上锅盖,用小火烧10 分钟后压火焖约30 分钟;

14. 拨开火灰添柴烧至听见水发出吱吱响声后,停火继续焖煮5 分钟即成;

15. 将鸭剁成5 厘米长、1 厘米宽的条块,整齐地码在盘中,淋上香油15 克即成。

贴士:

黄油亮,皮酥肉嫩,味美鲜醇,并有烟熏幽香。

鸭:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉性寒凉,性寒,味甘,咸,主大补虚劳。滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消蛳积。一般人都适合食用,尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。

1. 腌鸭时间可据季节而变,冬季可腌8 小时左右;
2. 撇鸭腿时不要用力过猛,以免骨头把鸭脊背皮刺破;
3. 焖煮过程中,要注意掌握火候,火大鸭肉易老,火小鸭带腥气,且难嚼烂;
4. 卤汁温度应保持80℃左右,共焖煮45 分钟。采取低温恒温焖煮,可使鸭的皮下脂肪不溢出,保持较多的水分,这样鸭肉嫩,大腿骨节微红,煮好后去掉小竹签,流出卤汁。

鸭:鸭肉忌与兔肉杨梅、鳖、木耳、胡桃、大蒜荞麦同食。

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无为熏鸭 的营养分析 
  • 碳水化合物 332.63 克
  • 叶酸 120 微克
  • 膳食纤维 24 克
  • 硫胺素 32.38 毫克
  • 核黄素 88.88 毫克
  • 维生素C 25 毫克
  • 维生素E 130.09 毫克
  • 铁 938.58 毫克
  • 锌 542.01 毫克
  • 铜 85.81 毫克
  • 锰 42.16 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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