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汴京烤鸭

所属菜系:地方菜 · 黔菜 · 营养不良调理 · 补虚养身调理 · 滋阴调理
制作方式: ·  ·  ·  ·  · 
原料:北京填鸭 · 冬菜 · 菊花 · 绿豆 · 绿豆面 · 萝卜 · 面条 · 甜面酱 ·  · 鸭骨 · 鸭肉 · 鸭油
调料:蜂蜜 ·  · 香油 · 
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

北京填 2,500克

5克 甜面酱 50克 香油 5克 蜂蜜 30克 各适量

1. 将鸭子宰杀放血后,放在六七成热的水里烫透,捞出,用手从脯部顺长向后推,把大部分毛褪掉后,放在冷水盆里洗一下,用镊子去细毛,裁去爪和膀的双骨,抽出舌头;

3. 由左膀下顺肋骨开一个小口,取出内脏,从脖子开口,取出嗉囊,里外洗净,用开水把里外冲一下;

4. 京冬菜团成团,放入腹内;

5. 皮部先用盐水抹匀,再用蜜抹一遍,用秫秸节堵住肛门,在腿元骨下边插入气管,打上气,放空气流通处晾干;

6. 用秫秸将炉烧热,再用烧后的秫秸灰,将旺火压匀,用鸭钓勾住喉管,另一头用铁棍穿住,挂在外边,将鸭子挂在炉内,封住炉门,上边的口盖住;

7. 烤至鸭子全身呈现柿红色,即可出炉;

8. 食用时先由鸭脖下部,嗉囊上边开始,将全身的肉片成片,放在盘内;

9. 萝卜洗净,剞切成蝴蝶形放一碟内;

10. 葱去根须,洗净,切成葱花状,放一碟内;

11. 将蝴蝶萝卜、菊花葱与甜面酱,随鸭肉片上桌佐食;

12. 再把鸭腿瘦肉顶刀片成片,放在盘内;

13. 鸭油挖出,切碎,放在瘦肉一边;

14. 鸭头破开,放在瘦肉两边;

15. 把鸭肚里装的京冬菜,放在盘边上,上桌食用;

16. 鸭骨架可滚汤,煮绿豆面条

贴士:

色泽柿红,外皮酥脆,鸭肉嫩香。

1. 鸭子初加工时一定要晾干,否则鸭子烤好后皮不酥脆;
2. 这种烤鸭是通过焖炉烤制的。所以在烤制过程中,一定封住炉门,上边的口一定要盖住。否则肉质不香不嫩。

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汴京烤鸭 的营养分析 
  • 蛋白质 237.12 克
  • 碳水化合物 139.49 克
  • 膳食纤维 2.1 克
  • 维生素A 758.5 微克
  • 胡萝卜素 50 微克
  • 硫胺素 0.02 毫克
  • 核黄素 0.13 毫克
  • 尼克酸 106.48 毫克
  • 维生素C 0.9 毫克
  • 维生素E 17.76 毫克
  • 钙 459.75 毫克
  • 镁 163.85 毫克
  • 铁 47.96 毫克
  • 锌 34.06 毫克
  • 硒 148.82 微克
  • 铜 0.14 毫克
  • 锰 0.77 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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