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芪枣大虾

所属菜系:地方菜 · 黔菜 · 失眠调理 · 补阳调理 · 补虚养身调理 · 壮腰健肾调理
制作方式: · 
原料:对虾 · 黄酒 · 黄芪 · 酸枣 · 
配料:大葱 · 
调料:料酒 · 
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

芪枣大虾

对虾 500克

2克 黄酒 5克 大葱 5克 5克 各适量

1. 黄芪、酸熬成药液。2. 虾去须、爪,放入盛器内,加入芪枣药液、盐、料酒、葱段、姜片,蒸熟即可。

贴士:

对虾:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

补心宁神,益肾健脾。适用于阳痿早泄、失眠多梦、心悸气短、四肢无力。

对虾:虾:严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,能致死;不宜与猪肉同食,损精;忌与狗肉肉、獐肉、鹿肉南瓜同食;忌糖。果汁与虾相克:同食会腹泻。

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风

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芪枣大虾 的营养分析 
  • 维生素B6 0.02 毫克
  • 蛋白质 187.19 克
  • 脂肪 22.58 克
  • 泛酸 0.08 毫克
  • 碳水化合物 52.41 克
  • 叶酸 11.2 微克
  • 膳食纤维 15.05 克
  • 维生素A 154.8 微克
  • 维生素K 1.4 微克
  • 胡萝卜素 29 微克
  • 硫胺素 0.15 毫克
  • 核黄素 0.92 毫克
  • 尼克酸 17.26 毫克
  • 维生素C 3.8 毫克
  • 维生素E 17.11 毫克
  • 钙 683.91 毫克
  • 镁 440.51 毫克
  • 铁 15.88 毫克
  • 锌 26.78 毫克
  • 硒 338.2 微克
  • 铜 4.21 毫克
  • 锰 1.63 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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