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水蛇粟饭丸

所属菜系:地方菜 · 黔菜 · 清热解毒调理 · 心调养调理
制作方式: ·  ·  ·  ·  · 
原料:绿豆 · 米饭 · 水蛇 · 蜗牛 · 小米
配料:
调料:
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

水蛇 150克 小米 150克

1.将水蛇剥去皮,去内脏,用文火炙黄后,捣成细末。2.蜗牛用水浸泡5日至涎水。将蜗牛用开水烫死,再用大针挑出肉烘干,然后擀成细粉。麝香研成细末。粟米煮成饭。再将水蛇末、蜗牛粉、蜗牛涎水、麝香末、粟米饭拌匀,搓成绿豆大的小丸即成。(切片)放入锅内,加水煎成姜汤。

贴士:

小米:小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养;小米中含有丰富B族维生素,具有防止消化不良及口角生疮的功效。

蜗牛:蜗牛中蛋白质含量高于牛、羊、猪肉,脂肪却大大低于它们,并含有各矿物质和维生素,是体质虚弱,营养不良以及久病体弱者的食疗首选。所含的酶能化积除滞,谷氨酸和天冬氨酸则能增强人体脑细胞活力。科学家还认为多吃蜗牛能对皮肤和毛发产生营养美容作用。蜗牛肉可清热、解毒、消肿、平喘、祛风、通络和凉血利尿。可治小便不通、痔疮肿痛,慢性咽痛和鼻血不止等症。

姜:生姜具有解毒杀菌的作用,所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”。生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒;生姜还有抑制癌细胞活性、降低癌变的毒害作用。

清烦热,止消渴。适用于口舌燥、四肢烦热、消渴等症。

小米:小米忌与仁同食。

蜗牛:蜗牛不能与蟹同食,否则可导致荨麻疹。

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水蛇粟饭丸 的营养分析 
  • 热量 678.15 千卡
  • 蛋白质 35.3 克
  • 脂肪 6.24 克
  • 碳水化合物 120.64 克
  • 膳食纤维 2.84 克
  • 维生素A 194.7 微克
  • 胡萝卜素 877.5 微克
  • 硫胺素 0.68 毫克
  • 核黄素 0.66 毫克
  • 尼克酸 16.02 毫克
  • 维生素C 0.6 毫克
  • 维生素E 6.26 毫克
  • 钙 194.65 毫克
  • 磷 493.65 毫克
  • 钾 847.75 毫克
  • 钠 144.66 毫克
  • 碘 5.55 微克
  • 镁 211.9 毫克
  • 铁 15.69 毫克
  • 锌 6.82 毫克
  • 硒 55.79 微克
  • 铜 1.14 毫克
  • 锰 1.82 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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