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田七党参炖牛尾

所属菜系:地方菜 · 黔菜 · 家常菜 · 养颜美容调理 · 骨质疏松调理 · 孕妇食谱 · 活血化瘀调理 · 理气调理
制作方式:
原料:牛尾 · 田七
配料:
调料: · 
宜食者:活血化瘀
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

三七 15克 党参 25克 牛尾 150克

5克 2克 各适量

1. 生田七(三七)洗净,略打碎。2. 党参洗净。3. 牛尾切成段,开水灼去腥味。4. 田七、党参、牛尾加2片姜同开水一起炖,汤成加盐调味。

贴士:

此菜具有活血行气的作用。

党参:不宜与藜芦同用。

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田七党参炖牛尾 的营养分析 
  • 热量 4.1 千卡
  • 蛋白质 0.13 克
  • 脂肪 0.06 克
  • 碳水化合物 1.03 克
  • 膳食纤维 0.27 克
  • 维生素A 2.8 微克
  • 胡萝卜素 17 微克
  • 硫胺素 0 毫克
  • 核黄素 0 毫克
  • 尼克酸 0.08 毫克
  • 维生素C 0.4 毫克
  • 钙 3.58 毫克
  • 磷 2.5 毫克
  • 钾 30.06 毫克
  • 镁 4.48 毫克
  • 铁 0.18 毫克
  • 锌 0.04 毫克
  • 硒 0.1 微克
  • 铜 0.02 毫克
  • 锰 0.33 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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