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姜茶乌梅饮

所属菜系:地方菜 · 黔菜 · 腹泻调理 · 呕吐调理
制作方式:
原料:绿 · 乌梅
配料:
调料:红糖 ·  · 
宜食者:呕吐
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

10克 乌梅 30克 绿茶 6克

生姜、乌梅肉切碎,共放保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸半小时,再加红糖。

贴士:

姜:生姜具有解毒杀菌的作用,所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”。生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒;生姜还有抑制癌细胞活性、降低癌变的毒害作用。

1. 生津,止痢消食,温中。
2. 适用于细菌性痢疾和阿米巴痢疾。

乌梅:忌与猪肉同食

绿茶:不要用茶水送服药物;
服药前后1小时内不要饮茶。
人参西洋参不宜和茶一起食用。
忌饮浓茶解酒;
饭前不宜饮茶;
饭后忌立即喝茶;
少女忌喝浓茶。

赤砂糖:赤砂糖与生蛋、皮蛋同食会中毒。

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姜茶乌梅饮 的营养分析 
  • 热量 145.91 千卡
  • 维生素B6 0.03 毫克
  • 蛋白质 4.22 克
  • 脂肪 0.89 克
  • 泛酸 0.19 毫克
  • 碳水化合物 30.64 克
  • 叶酸 0.96 微克
  • 膳食纤维 11.38 克
  • 维生素A 27.82 微克
  • 维生素K 8.4 微克
  • 胡萝卜素 17.15 微克
  • 维生素p 13.8 毫克
  • 硫胺素 0.05 毫克
  • 核黄素 0.19 毫克
  • 尼克酸 1.3 毫克
  • 维生素C 2.74 毫克
  • 维生素E 2.71 毫克
  • 钙 56.07 毫克
  • 磷 20.41 毫克
  • 钾 212.38 毫克
  • 钠 11.72 毫克
  • 镁 65.36 毫克
  • 铁 1.48 毫克
  • 锌 2.64 毫克
  • 硒 1.35 微克
  • 铜 0.49 毫克
  • 锰 0.36 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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