当前位置: 菜友网 >> 菜友网的厨房 >> 地方菜 >> 黔菜

五香芭蕉花

所属菜系:地方菜 · 黔菜 · 私家菜
制作方式: ·  ·  ·  · 
原料:芭蕉花 ·  · 鸡蛋 · 色拉油 · 小麦 · 小麦面粉
调料: · 
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

芭蕉花 450克

色拉油 70克 蛋 120克 小麦面粉 10克 3克 各适量

1.芭蕉花放入水中煮2分钟,捞出放入冷水中泡2分钟,沥干水分。2.鸡蛋打散,放入碗内,加入面粉,精盐拌匀。3.锅中放油烧热,把芭蕉花挂糊,放入锅中炸呈金黄色,捞出沥油即可。

贴士:

色泽金黄,香味浓郁。

因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。

芭蕉花:芭蕉花忌鱼、羊、生冷、蛋、蒜。

点击此处,将此美食推荐好友
 发表评论 |  共0条留言
 发表评论 (请菜友们自觉爱护网络文明)
更多 芭蕉花 ·  · 鸡蛋 · 色拉油 · 小麦 · 小麦面粉 的美食 
五香芭蕉花 的营养分析 
  • 热量 798.8 千卡
  • 蛋白质 17.08 克
  • 脂肪 80.57 克
  • 碳水化合物 10.51 克
  • 膳食纤维 0.21 克
  • 胆固醇 44.8 毫克
  • 维生素A 280.8 微克
  • 硫胺素 0.16 毫克
  • 核黄素 0.33 毫克
  • 尼克酸 0.44 毫克
  • 维生素E 19.2 毫克
  • 钙 83.56 毫克
  • 磷 175.5 毫克
  • 钾 206.32 毫克
  • 碘 32.93 微克
  • 镁 17.76 毫克
  • 铁 3.97 毫克
  • 锌 1.65 毫克
  • 硒 5.77 微克
  • 铜 0.26 毫克
  • 锰 0.22 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

© 2007-2008 京ICP备08005029号
Caiuu.com Copyright. All right Reserved.