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五味卤大肠

所属菜系:地方菜 · 黔菜 · 家常菜 · 补虚养身调理 · 痔疮调理 · 便秘调理
制作方式: ·  ·  · 
原料:八角 · 陈皮 · 植物油 · 猪大肠
配料:大葱 · 大蒜 ·  · 红椒
调料:料酒 ·  · 胡椒粉 · 胡椒 · 花椒 · 辣椒 ·  · 酱油 · 味精
发布者:菜友网
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详细介绍

猪大肠 1,000克

大葱 20克 10克 料酒 10克 大蒜 20克 酱油 10克 胡椒粉 3克 5克 花椒 2克 陈皮 4克 辣椒(红、尖、干) 5克 八角 3克 味精 1克 植物油 15克 各适量

1. 将猪大肠收拾干净,放入开水中稍煮,捞出洗净;

2. 葱切段,姜切片,蒜剁细成末备用;

3. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入葱段、姜片、蒜末、干红椒、花椒、大料、陈皮爆香,烹入料酒、酱油,倒入开水,再放入猪大肠、精盐、味精、胡椒粉煮开;

4.用小火慢煮,待大肠煮熟,捞出凉透,切块即可。

贴士:

猪大肠:猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效,可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症,因其性寒,凡脾虚便溏者忌食。

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五味卤大肠 的营养分析 
  • 维生素B6 0.32 毫克
  • 蛋白质 72.97 克
  • 脂肪 203.22 克
  • 泛酸 0.22 毫克
  • 碳水化合物 19.99 克
  • 叶酸 32.6 微克
  • 膳食纤维 5.62 克
  • 维生素A 79.49 微克
  • 维生素K 1.4 微克
  • 胡萝卜素 57.12 微克
  • 硫胺素 0.66 毫克
  • 核黄素 1.18 毫克
  • 尼克酸 19.73 毫克
  • 维生素C 5.2 毫克
  • 维生素E 17.61 毫克
  • 钙 146 毫克
  • 磷 641.9 毫克
  • 钾 669.96 毫克
  • 镁 127.79 毫克
  • 铁 13.17 毫克
  • 锌 10.89 毫克
  • 硒 171.04 微克
  • 铜 0.83 毫克
  • 锰 2.2 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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