|
健康饮食,菜友无处不在…… |
|
牛蛙 500克
白砂糖 10克 蜂蜜 5克 酱油 20克 盐 3克 胡椒 2克 花生油 20克 香油 5克 味精 3克 各适量
1. 将牛蛙切成块,洗净放入碗中,加调料调味,腌制一下。2. 将牛蛙块用热花生油促一下捞出。3. 另起锅,加烧汁烧开后,倒入牛蛙块翻炒均匀,加明油即可。
贴士:
甜鲜滑嫩,色泽红亮。
牛蛙:0
1. 因有过油炸制过程,需准备花生油800克。
2. 牛蛙必须是活的,腌制口味要准,过油以断生即可。

| 发表评论 | | 共0条留言 |
(请菜友们自觉爱护网络文明) |
|