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酒炒田螺

所属菜系:地方菜 · 黔菜 · 清热解毒调理 · 痔疮调理 · 利尿调理
制作方式: ·  ·  · 
原料:花生 · 花生油 · 黄酒 ·  · 田螺
配料:大葱 · 
调料: · 胡椒粉 · 胡椒 ·  · 酱油
宜食者:痔疮
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

700克

花生油 15克 黄酒 40克 3克 大葱 10克 10克 酱油 5克 胡椒粉 1克 各适量

1. 将洗净的田螺用剪刀把尖剖剪去一点。2. 炒锅上火,倒油烧热,下田螺翻炒,炒至田螺口上的盖子脱落时,中入酒、葱(切段)、姜(切片)同炒几下,下盐、酱油,再加适量水焖10分钟,撒胡椒粉,翻匀出锅即成。

贴士:

田螺:螺肉含有丰富的蛋白质、铁和钙等营养元素,具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃田螺肉,可以滋阴补肾, 明目、增强肌肉弹性,使皮肤光滑细嫩,有多种保健功能。

1. 除湿解毒,清热利水。
2. 用于痔疮、脱肛、子宫脱垂、胃酸过多。
3. 田螺性寒,味甘,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等,具有清热利水之功效。
4. 可用于小便不利、热痛、黄疸、水肿、消渴、目赤、便血、肿痛等。

田螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉羊肉蚕豆猪肉、蛤、面、玉米冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

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酒炒田螺 的营养分析 
  • 热量 595.07 千卡
  • 维生素B6 0.01 毫克
  • 蛋白质 78.32 克
  • 脂肪 16.5 克
  • 泛酸 0.04 毫克
  • 碳水化合物 28.15 克
  • 叶酸 7.1 微克
  • 膳食纤维 0.43 克
  • 维生素A 3.9 微克
  • 维生素K 0.7 微克
  • 胡萝卜素 23.6 微克
  • 硫胺素 0.16 毫克
  • 核黄素 1.37 毫克
  • 尼克酸 15.83 毫克
  • 维生素C 2.1 毫克
  • 维生素E 11.59 毫克
  • 磷 679.87 毫克
  • 钾 759.26 毫克
  • 镁 560.74 毫克
  • 铁 139.34 毫克
  • 锌 19.4 毫克
  • 硒 117.67 微克
  • 铜 5.68 毫克
  • 锰 9.4 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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