杷叶粥

详细介绍

粳米 100克

冰糖 30克 各适量

将枇杷叶用纱布包好，放入沙锅内，加水200毫升煎至100克，去渣，加入粳米、冰糖再加水600毫升，煮成稀粥。

贴士：

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

1. 清肺化痰，止咳降气。
2. 适用于急性气管炎、大叶性肺炎、衄血以及胃热呕吐，呃逆等症。
3. 感受寒凉引起的咳嗽呕吐者勿用。

粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。