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玉露糕

所属菜系:地方菜 · 黔菜 · 祛痰调理 · 咳嗽调理 · 胃调养调理
制作方式: · 
原料: · 葛根 · 桔梗 · 绿豆 · 绿豆面
调料:白糖 · 
宜食者:祛痰
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

绿豆面 500克

1.将大花粉、根、桔梗切片,烘干后打成细末待用。2.在盘内将上面的药物末加入绿豆面、白糖和匀,加清水调湿,然后抖散,放在打了油的方饭盒内,上笼沸水武火蒸约30分钟,至熟。3.糕蒸熟后取出饭盒,用刀切成重约25克的小块即成。

贴士:

绿豆面:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用;绿豆有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿的功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。

1. 天花粉葛根、桔梗三药同用,能清热生津祛痰止咳。
2. 加白糖调味又可润肺,用豆粉赋型又能益胃。
3. 用于肺燥干咳、痰少、胃热口渴、喜饮等症,有一定疗效。

绿豆面:绿豆忌与鲤鱼狗肉同食;绿豆反榧子壳,不可与之同食。

天花粉:不宜与乌头类药材同用。

葛根:不宜于乌头类药材同用。

桔梗:桔梗畏白及、龙眼、龙胆;忌猪肉

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玉露糕 的营养分析 
  • 蛋白质 104 克
  • 脂肪 3.5 克
  • 碳水化合物 329 克
  • 膳食纤维 29 克
  • 维生素A 75 微克
  • 胡萝卜素 450 微克
  • 硫胺素 2.25 毫克
  • 核黄素 0.6 毫克
  • 钙 670 毫克
  • 钠 15 毫克
  • 铁 40.5 毫克
  • 锌 13.4 毫克
  • 硒 52.9 微克
  • 铜 7.75 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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