|
健康饮食,菜友无处不在…… |
|
孢子甘蓝 400克
芥末 50克 白砂糖 75克 醋 5克 胡麻油 5克 香油 10克 盐 3克 味精 2克 各适量
1.将甘蓝叶洗净,片掉硬梗,用开水略氽一下晾凉。2.把氽过的菜叶放入盆内,用精盐、味精、花椒油拌匀,然后卷成手指粗细的卷,切成4厘米长的段,摆在盘内。3.把芥末用开水调开,晾凉,用白糖、白醋调拌均匀,放温暖处发酵2至3个小时,再拌入精盐、香油搅匀,浇在蓝菜卷上即成。
贴士:
形状整齐,芥末辣味浓而不烈,鲜爽利口。
孢子甘蓝:暂无资料,有6个菜肴使用,无营养分析。

| 发表评论 | | 共0条留言 |
(请菜友们自觉爱护网络文明) |
|