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醉鸡

所属菜系:地方菜 · 沪菜 · 营养不良调理 · 气血双补调理 · 补虚养身调理
制作方式: ·  ·  ·  ·  ·  · 
原料:八角 · 桂皮 · 黄酒 ·  · 鸡肉 · 母鸡 · 香糟
配料:小葱 ·  · 芝麻
调料: · 
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

醉鸡

2,000克

黄酒 80克 小葱 10克 10克 60克 香糟 20克 桂皮 3克 八角 2克 各适量

1. 将嫩母鸡宰杀后浸烫煺毛,去内脏,在鸡脚关节周围用刀划断鸡皮,洗冲干净;

2. 炒锅置旺火上,下清水2000毫升,烧开后,将鸡放入,待鸡皮紧缩,捞出,用清水冲净;

3. 锅中的汤倒入盆中待用;

4. 锅中另换清水4000毫升,放鸡,用旺火烧开后,移到小火上煮半小时左右,鸡熟后取出,放在盛器里;

5. 再倒入煮鸡原汤淹没鸡身,晾凉;

6. 炒锅中放入桂皮、八角、姜片、葱段、精盐20克,倒入先前煮鸡的热汤,烧开;

7. 再放冷后,加入香糟拌匀,放一会儿,用细布袋沥去糟渣、桂皮、八角、姜片、葱段,成糟卤,盛入容器中;

8. 将鸡取出,斩去爪、头和尾,对剖两片,再从肋骨处斩开,切成四块;

9. 用精盐,遍擦鸡肉,再洒上黄酒,放在有盖的碗内焖1 小时左右取出;

10. 将鸡块浸在糟卤容器中,放入冰箱内凉冻3 小时左右;

11. 食用时,将鸡切成10厘米长、6 厘米宽的块,然后,改切成6 厘米长、1 厘米宽的小条;

12. 装盘时,先将零碎鸡肉、头颈等垫底,再将鸡条覆盖在上面,浇上原糟卤即成;

13. 每盘数量,按需要灵活掌握。

贴士:

鸡肉肥嫩油润,香糟芬芳扑鼻。

母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

1. 用刀划断关节周围鸡皮,避免煮时鸡皮紧缩爆裂,影响美观;
2. 制糟卤时,待热汤冷却后,再加入香糟,香糟先用细布袋包上放入汤中。

母鸡:鸡肉忌与野鸡甲鱼鲤鱼鲫鱼兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用;
芝麻菊花同食易中毒;
不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
芥末同食会上火。

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醉鸡 的营养分析 
  • 蛋白质 407.65 克
  • 脂肪 336.21 克
  • 碳水化合物 119.03 克
  • 膳食纤维 1.27 克
  • 胡萝卜素 101.8 微克
  • 硫胺素 1.03 毫克
  • 核黄素 0.85 毫克
  • 尼克酸 176.54 毫克
  • 维生素C 2.5 毫克
  • 维生素E 26.87 毫克
  • 钙 96.72 毫克
  • 镁 340.76 毫克
  • 铁 25.48 毫克
  • 锌 29.84 毫克
  • 硒 1.35 微克
  • 铜 1.97 毫克
  • 锰 1.67 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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