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节血猪粉肠汤

所属菜系:地方菜 · 豫菜 · 私家菜 · 补血调理 · 止血调理 · 肠炎调理 · 便秘调理
原料:干贝 · 节瓜 · 猪大肠
配料:大蒜
调料: · 
宜食者:肠炎
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

节瓜 500克 猪大肠 300克 干贝 30克

3克 大蒜 2克 各适量

1.放1粒蒜头入猪粉肠口,用筷子推蒜头通过整条粉肠,去肠膜及油,洗净。2.节瓜去皮切件。3.瑶柱先用水浸过。 4.把适量清水高火6分钟至滚,放入节瓜、猪粉肠、江瑶柱,中火40分钟,下盐调味即可。

贴士:

猪大肠:猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效,可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症,因其性寒,凡脾虚便溏者忌食。

干贝:干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,与新鲜扇贝相比,腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身;据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。

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节血猪粉肠汤 的营养分析 
  • 热量 729.72 千卡
  • 维生素B6 0.03 毫克
  • 蛋白质 40.47 克
  • 脂肪 57.32 克
  • 泛酸 0.01 毫克
  • 碳水化合物 19.08 克
  • 叶酸 1.84 微克
  • 膳食纤维 6.02 克
  • 胆固醇 515.4 毫克
  • 维生素A 24.4 微克
  • 胡萝卜素 0.6 微克
  • 硫胺素 0.28 毫克
  • 核黄素 0.64 毫克
  • 尼克酸 8.46 毫克
  • 维生素C 195.14 毫克
  • 维生素E 3.33 毫克
  • 钙 74.54 毫克
  • 磷 386.54 毫克
  • 钾 629.16 毫克
  • 镁 91.28 毫克
  • 铁 5.23 毫克
  • 锌 4.88 毫克
  • 硒 75.15 微克
  • 铜 0.32 毫克
  • 锰 0.85 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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