当前位置： 菜友网 >> 菜友网的厨房 >> 地方菜 >> 豫菜

蒜泥马齿苋

所属菜系：地方菜 · 豫菜 · 腮腺炎调理 · 腹泻调理 · 清热解毒调理
制作方式：剁 · 酱 · 拌 · 煮
原料：马齿苋
配料：大蒜
调料：水 · 酱油
宜食者：腮腺炎
发布者：菜友网
阅读： 次

详细介绍

马齿苋 60克

大蒜 10克 酱油 2克 各适量

将鲜马齿苋加水煮熟，捞出切段，放入蒜（大蒜洗净剁泥）泥和酱油调味，拌匀即可。

贴士：

适用于热毒蕴结型流行性腮腺炎。

马齿苋：本品与鳖甲相克。

点击此处，将此美食推荐好友
 发表评论 |  共0条留言
发表评论 （请菜友们自觉爱护网络文明）
更多 马齿苋 的美食 
关注 蒜泥马齿苋 的菜友还在关注 
蒜泥马齿苋 的营养分析 
  • 热量 79.08 千卡
  • 维生素B6 0.15 毫克
  • 蛋白质 1.94 克
  • 脂肪 0.32 克
  • 泛酸 0.07 毫克
  • 碳水化合物 4.76 克
  • 叶酸 9.8 微克
  • 膳食纤维 0.11 克
  • 维生素A 0.5 微克
  • 胡萝卜素 4.34 微克
  • 硫胺素 0.02 毫克
  • 核黄素 0.07 毫克
  • 尼克酸 0.09 毫克
  • 维生素C 14.5 毫克
  • 维生素E 0.11 毫克
  • 钙 56.22 毫克
  • 磷 49.38 毫克
  • 钾 36.94 毫克
  • 钠 117.1 毫克
  • 镁 5.22 毫克
  • 铁 1.19 毫克
  • 锌 0.11 毫克
  • 硒 0.34 微克
  • 铜 0.02 毫克
  • 锰 0.05 毫克

注：以上数据为理论数据，没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗，仅供参考。
您还可以关注的地方菜馆 
腮腺炎调理 推荐美食 

© 2007-2008 京ICP备08005029号
Caiuu.com Copyright. All right Reserved.