当前位置: 菜友网 >> 菜友网的厨房 >> 地方菜 >> 豫菜

扒五丝熊掌

所属菜系:地方菜 · 豫菜 · 秋季养生调理 · 冬季养生调理 · 营养不良调理 · 补虚养身调理 · 热菜 · 海鲜
制作方式: ·  ·  ·  ·  ·  ·  · 
原料:葱油 · 冬笋 · 海参 · 火腿 ·  · 咖喱 · 苹果 · 熊掌 · 鱼肚
配料:
调料:白糖 · 料酒 ·  · 花椒 ·  · 酱油 · 高汤 · 味精
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

 

1.熊掌洗净用开水煮透,拔去长短小毛后,再反复洗煮去除腥味;

2.用清水焖煮至能脱骨时,捞出用冰水浸泡;

3.去骨头和趾甲后用天然冰水泡24小时;

4.上火再煮至六七成熟时,加高汤750毫升、料酒苹果、葱段、片、花椒,上屉蒸至软烂,去除苹果、汤及小料;

5.脯肉洗净,入锅煮熟;

6.海参冬笋火腿、熟鸡、鱼肚分别切0.33厘米粗的丝;

7.海参、冬笋用开水焯过;

8.海参用葱油烧至入味;

9.冬笋用虾子烧至入味;

10.鱼肚用高汤200毫升焯过,再加高汤50毫升扒透入味;

11.鸡丝用咖喱、面粉制成咖哩鸡;

12.火腿也下锅烹制一下;

13.五种配料丝整齐的围装在大盘的四周;

14.另制一净锅置火上入油烧热,加入花椒炸出香味,捞出花椒不要,即成花椒油;

15.加工好的熊掌入勺上火加高汤、料酒、酱油、白糖、味精扒透勾芡,打上花椒油,装在盘的中间即可。

贴士:

1.此菜选用冬季捕获的熊的前掌为好。烹调时要严格掌握火候与熊掌加工的各段工艺,去毛、骨及老茧,并保持熊掌的完整美观。

2.此菜要求用鲜熊掌,如较难得也可用干熊掌代替,用前需要发制。

点击此处,将此美食推荐好友
 发表评论 |  共0条留言
 发表评论 (请菜友们自觉爱护网络文明)
更多 葱油 · 冬笋 · 海参 · 火腿 ·  · 咖喱 · 苹果 · 熊掌 · 鱼肚 的美食 
扒五丝熊掌 的营养分析 
  • 热量 760.32 千卡
  • 维生素B6 0.09 毫克
  • 蛋白质 40.05 克
  • 维生素B12 0.02 微克
  • 脂肪 35.41 克
  • 碳水化合物 74.61 克
  • 叶酸 16.5 微克
  • 膳食纤维 9.79 克
  • 胆固醇 153.4 毫克
  • 维生素A 109.86 微克
  • 胡萝卜素 457.7 微克
  • 硫胺素 0.38 毫克
  • 核黄素 0.34 毫克
  • 尼克酸 14.48 毫克
  • 维生素C 8.3 毫克
  • 维生素E 14.22 毫克
  • 钙 372.05 毫克
  • 磷 407.83 毫克
  • 钾 888.82 毫克
  • 碘 0.29 微克
  • 镁 215.85 毫克
  • 铁 17.65 毫克
  • 锌 3.24 毫克
  • 硒 43.97 微克
  • 铜 0.52 毫克
  • 锰 2.24 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

© 2007-2008 京ICP备08005029号
Caiuu.com Copyright. All right Reserved.