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靖江牛肉干

所属菜系:地方菜 · 江西菜 · 气血双补调理 · 补虚养身调理 · 健脾开胃调理 · 冬季养生调理
制作方式: ·  ·  ·  ·  · 
原料:白砂糖 · 大曲酒 · 茴香 · 茴香粉 · 辣椒粉 · 牛肉 · 肉豆蔻 · 五香粉
调料:红糖 · 白酒 ·  · 辣椒 ·  · 酱油 · 味精
宜食者:冬季养生
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

牛肉(后腿) 1,000克

白砂糖 22克 味精 6克 40克 酱油 30克 大曲酒 10克 茴香粉 2克 五香粉 5克 辣椒粉 5克 肉豆蔻 2克 各适量

1.选料:选牛后腿肉为原料。2.切片、成型:剔除筋腱后,切成片型或粒型。3.配料拌烧:将以上调料与苯甲酸混合溶解,加入牛肉,加热烧煮,使肉质酥松。4.蒸汽脱水:最后将煮熟半成品用烘筛送入烘房,用蒸汽烘干,即为成品。

贴士:

呈褐色,肉质酥松,干度一致,具有五香辣味,鲜美适口,食而不腻。

牛肉(后腿): 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

苯甲酸又称为安息香酸,故苯甲酸钠又称安息香酸钠,也是酸性防腐剂,在性介质中无杀菌、抑菌作用。

牛肉(后腿):牛肉不宜与板栗、、红糖、韭菜白酒、猪肉同食。

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靖江牛肉干 的营养分析 
  • 蛋白质 214.35 克
  • 脂肪 21.86 克
  • 碳水化合物 45.84 克
  • 叶酸 9 微克
  • 膳食纤维 3.47 克
  • 胆固醇 740 毫克
  • 维生素A 187.21 微克
  • 胡萝卜素 943.4 微克
  • 硫胺素 0.42 毫克
  • 核黄素 1.49 毫克
  • 尼克酸 62.12 毫克
  • 维生素E 11.08 毫克
  • 钙 121.21 毫克
  • 镁 280.95 毫克
  • 铁 38.98 毫克
  • 锌 41.49 毫克
  • 硒 51.21 微克
  • 铜 1.36 毫克
  • 锰 0.84 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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