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糯米糖

所属菜系:地方菜 · 江西菜 · 自汗盗汗调理 · 补气调理 · 滋阴调理
制作方式: ·  ·  ·  ·  ·  ·  · 
原料:白砂糖 · 花生 · 花生仁 · 麦芽 · 麦芽糖 · 米饭 · 糯米 · 豌豆
配料:淀粉 · 芝麻
调料:
宜食者:补气
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

糯米 3,000克

麦芽糖 100克 淀粉豌豆) 10克 白砂糖 100克 各适量

1.蒸饭:选优质糯米3千克,用冷水2500克浸泡8-10小时后,淘洗干净,上笼蒸熟成饭。蒸饭时要注意火候,防止靠锅边的米饭烧焦;

饭熟后即灭火或离火。 2.拌麦芽:将事先发好的麦芽约100克,剁碎,加入糯米饭内,再加清水约2.5千克,在锅内搅拌均匀(如料多,锅小,可分两次进行)。然后盖上锅盖,上蒙盖布,以防止加温糖化时漏气。 3.糖化:将灶内火点燃,烧至冒大汽时改小火煎熬约五六个小时,以使淀粉糖化。中间每隔一个半小时搅拌一次,以使米饭中的淀粉受热均匀,充分糖化。 4.熬糖:将锅内糖汁连糟捞起,过滤分离,再将糖水倒入锅内,用大火熬煮,待糖水沸腾,火力可小些,熬至水分蒸发,糖水汽泡由小变大,锅内水泡盖满糖水表面时,说明水分多已蒸发,剩下的就是饴糖了。 5.扯糖或再加工:将锅内饴糖舀出,稍后降温凝固后即可进行扯制(饴糖愈扯愈白),扯制好之后即可成型,切块。制好的糯米糖,即可依用,又可以辅以熟芝麻,熟花生仁待加工各种糖果,小食品。

贴士:

糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

糯米:糯米不宜于肉同食。

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糯米糖 的营养分析 
  • 维生素B6 1.2 毫克
  • 蛋白质 219.2 克
  • 维生素B12 690 微克
  • 脂肪 42.2 克
  • 泛酸 15 毫克
  • 叶酸 210 微克
  • 膳食纤维 24 克
  • 硫胺素 5.8 毫克
  • 核黄素 1.07 毫克
  • 尼克酸 62.1 毫克
  • 维生素E 38.7 毫克
  • 钙 800 毫克
  • 钠 45.4 毫克
  • 铁 201.6 毫克
  • 锌 46.26 毫克
  • 硒 81.3 微克
  • 铜 7.54 毫克
  • 锰 46.29 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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