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烤大虾

所属菜系:地方菜 · 江西菜 · 肾调养调理 · 补阳调理 · 健脾开胃调理
制作方式: ·  ·  · 
原料:白砂糖 · 对虾 · 胡麻油 · 黄酒
配料:大葱
调料:料酒 · 
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

烤大虾

对虾 500克

大葱 3克 黄酒 5克 白砂糖 5克 3克 胡麻油 2克 各适量

1. 将大虾去须,腿和虾枪,除去砂袋,挑除砂线;

2. 在沙锅中加油,油烧热时,投入虾、葱段,炒至虾变红色时,加入适量料酒、糖、精盐和清汤;

3. 文火煨烤,烤至汤汁将尽时,酌加少量椒油即可。

贴士:

对虾:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

补肾兴阳,益气开胃。用治肾虚下寒、脾胃虚弱、阳痿不起、早泄、遗精、饮食不思、体虚乏力、面黄肌瘦。

对虾:虾:严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,能致死;不宜与猪肉同食,损精;忌与狗肉肉、獐肉、鹿肉南瓜同食;忌糖。果汁与虾相克:同食会腹泻。

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烤大虾 的营养分析 
  • 热量 507.2 千卡
  • 维生素B6 0 毫克
  • 蛋白质 93.13 克
  • 脂肪 6.01 克
  • 泛酸 0.01 毫克
  • 碳水化合物 19.19 克
  • 叶酸 1.68 微克
  • 膳食纤维 0.04 克
  • 维生素A 75.3 微克
  • 维生素K 0.21 微克
  • 胡萝卜素 1.8 微克
  • 硫胺素 0.05 毫克
  • 核黄素 0.35 毫克
  • 尼克酸 8.54 毫克
  • 维生素C 0.51 毫克
  • 维生素E 10.91 毫克
  • 钙 314.64 毫克
  • 镁 216.55 毫克
  • 铁 7.62 毫克
  • 锌 11.95 毫克
  • 硒 168.68 微克
  • 铜 1.71 毫克
  • 锰 0.64 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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