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烫片鸭子

所属菜系:地方菜 · 江西菜 · 私家菜 · 健脾开胃调理 · 营养不良调理 · 特色菜 · 青少年食谱 · 其他
制作方式: · 
原料:花生 · 花生油 ·  · 甜面酱 ·  · 鸭皮 · 
配料:大葱 · 大蒜
调料:蜂蜜 ·  · 
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

1,500克

花生油 100克 大葱 50克 蜂蜜 20克 椒 50克 甜面酱 50克 各适量

1.将鸭子洗净,从右翅下开刀取出内脏,斩去翅、脚,用1根长8厘米的竹篾把内膛撑起,取一根直径 1.5厘米、长8厘米的竹管,削尖一端插入肛门,露出半截。2.将鸭子放开水锅中氽一下,捞出,取一钩钩住鸭子的鼻孔挂起来,用一干布把水擦净。3.取少许蜂蜜放入手心,用双手搓一下,按住鸭子的头,按颈、背、腿、脯顺序均匀地涂抹,边炸一只手不停地翻动鸭子,不时泼油,炸至红色,鸭皮脆酥时,捞出沥油,去掉钩子。4.斜刀连皮带肉片好,按鸭的原形装到长盘子里,与甜面酱、花豉葱、椒协一同桌食用。

贴士:

皮酥肉嫩,鲜美可口。

鸭:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉性寒凉,性寒,味甘,咸,主大补虚劳。滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消蛳积。一般人都适合食用,尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。

1.本菜选用的已经宰杀干净的肥光鸭1只;选用的葱为花鼓葱。 2.鸭炸熟时,可另加20张荷叶饼与其他佐料一起上桌食用。 3.因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

鸭:鸭肉忌与兔肉杨梅、鳖、木耳、胡桃、大蒜荞麦同食。

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烫片鸭子 的营养分析 
  • 维生素B6 0.06 毫克
  • 蛋白质 236.18 克
  • 脂肪 396.23 克
  • 泛酸 0.2 毫克
  • 碳水化合物 35.62 克
  • 叶酸 28 微克
  • 膳食纤维 1.35 克
  • 维生素A 787.5 微克
  • 维生素K 3.5 微克
  • 胡萝卜素 45 微克
  • 硫胺素 1.23 毫克
  • 核黄素 3.4 毫克
  • 尼克酸 64.27 毫克
  • 维生素C 9.1 毫克
  • 维生素E 47.34 毫克
  • 钙 131.8 毫克
  • 镁 234.9 毫克
  • 铁 38.25 毫克
  • 锌 21.39 毫克
  • 硒 187.02 微克
  • 铜 3.41 毫克
  • 锰 1.75 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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