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佛山柱侯酱鸭

所属菜系:地方菜 · 江西菜 · 健脾开胃调理 · 营养不良调理 · 私家菜 · 清热去火调理 · 其他
制作方式: ·  ·  ·  ·  ·  · 
原料:白砂糖 ·  · 鸭皮 · 植物油 · 柱侯酱
配料:小葱 · 大蒜 · 
调料:料酒 ·  · 胡椒粉 · 胡椒 · 香油 ·  · 酱油 · 味精
发布者:菜友网
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详细介绍

1,500克

味精 3克 5克 柱侯酱 100克 大蒜 5克 酱油 10克 白砂糖 15克 料酒 15克 香油 5克 胡椒粉 1克 10克 小葱 15克 植物油 120克 各适量

1. 将肥嫩光鸭剖腹,取出内脏,斩去鸭脚洗净,抹干水分;

2. 治净的鸭皮上用酱油抹匀,下沸油锅煎炸至金黄色时取出,盛入盆内;

3. 柱侯酱内加入味精、盐、酱油、蒜茸、糖、料酒、胡椒粉、香油拌匀,涂在鸭子腹壁内外,抹匀;

4. 葱姜煸香后放入鸭肚内;

5. 鸭抹匀味汁添入葱姜后上笼蒸一小时左右取出,除去葱姜;

6. 切去鸭头、鸭尾,将鸭身斩件,排放在盆内,鸭头、鸭尾摆成鸭形状,将原汁淋在鸭面上即成。

贴士:

色呈酱红,香浓润滑,肥而不腻。

鸭:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉性寒凉,性寒,味甘,咸,主大补虚劳。滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消蛳积。一般人都适合食用,尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。

1. 本品蒸制,以猛火为主,在水烧沸时上笼,迅速蒸熟即可,以为主,以保其鲜嫩;
2. 因有过油炸制过程,需准备植物油1500克。

鸭:鸭肉忌与兔肉杨梅、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

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佛山柱侯酱鸭 的营养分析 
  • 维生素B6 0.08 毫克
  • 蛋白质 235 克
  • 脂肪 420.53 克
  • 泛酸 0.04 毫克
  • 碳水化合物 23.71 克
  • 叶酸 7.6 微克
  • 膳食纤维 0.58 克
  • 维生素A 804.15 微克
  • 胡萝卜素 145.1 微克
  • 硫胺素 1.22 毫克
  • 核黄素 3.33 毫克
  • 尼克酸 63.37 毫克
  • 维生素C 3.9 毫克
  • 维生素E 99.96 毫克
  • 钙 134.92 毫克
  • 镁 239.54 毫克
  • 铁 38.01 毫克
  • 锌 21.23 毫克
  • 硒 184.41 微克
  • 铜 3.42 毫克
  • 锰 1.79 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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