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期颐饼

所属菜系:地方菜 · 江西菜 · 药膳调理 · 老人食谱 · 祛痰调理 · 理气调理 · 延缓衰老调理
制作方式: · 
原料:饼干 ·  · 鸡内金 · 芡粉 · 芡实米 · 小麦 · 小麦面粉
配料:淀粉
调料:白糖 · 
宜食者:药膳
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

芡实米 180克 内金 90克 小麦面粉 250克

1.先将生芡实用水淘去浮皮,晒干,打细,过筛。2.将鸡内金打细,过筛,置盆内,加开水浸半日许。3.将芡粉、白面粉、白糖用浸有鸡内金的水和匀,做成极薄小饼,烙成焦黄色,如饼干样。用法:可以随时服食。

贴士:

芡实米:芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分;具有固肾涩精,补脾止泄,利湿健中之功效。

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

补益老人,化痰理气。适用于老人气虚,不能行痰,致痰气郁结、胸胁满焖、胁下作痛。凡气虚痰盛的老人皆宜,并治疝气。
延缓衰老药膳

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期颐饼 的营养分析 
  • 蛋白质 42.94 克
  • 脂肪 4.29 克
  • 碳水化合物 350.38 克
  • 膳食纤维 6.87 克
  • 硫胺素 1.24 毫克
  • 核黄素 0.36 毫克
  • 尼克酸 5.72 毫克
  • 维生素E 4.5 毫克
  • 钙 150.1 毫克
  • 磷 573.2 毫克
  • 钾 584.5 毫克
  • 钠 58.99 毫克
  • 碘 7.25 微克
  • 镁 154.7 毫克
  • 铁 9.83 毫克
  • 锌 6.35 毫克
  • 硒 24.25 微克
  • 铜 2.2 毫克
  • 锰 6.64 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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