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酒椒甲鱼

所属菜系:地方菜 · 江西菜 · 补血调理 · 家常菜 · 补虚养身调理
制作方式: ·  ·  ·  · 
原料:白兰地 · 白砂糖 · 葱白 · 甲鱼 · 植物油 · 猪蹄
配料:大蒜 · 
调料:白糖 ·  · 胡椒粉 · 胡椒 · 花椒 · 辣椒 · 香油 ·  · 酱油 · 生抽 · 味精
宜食者:补血
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

甲鱼 750克 猪蹄 700克

辣椒(红、尖、干) 20克 白兰地 40克 生抽 8克 4克 胡椒粉 2克 香油 4克 花椒 2克 18克 大蒜 18克 白砂糖 3克 葱白 25克 味精 3克 植物油 150克 各适量

1. 甲鱼宰杀洗净,入沸水后捞出,撕除外膜,去爪、尾,剁成块;

2. 猪蹄去毛洗净,斩成块,同甲鱼一起入锅氽除血水捞出;

3. 干辣椒切节,姜拍破,葱白切段,蒜切片;

4. 花椒放入热油锅内炸出花椒油待用;

5. 取沙锅放猪蹄、葱白段、姜块垫底,放入甲鱼、白兰地酒、生抽酱油、盐、黑胡椒粉、白糖、清水烧沸,打尽浮沫,加盖改用小火煨熟,取出装盘,将汤汁滗入锅内,用中火收至汤汁浓稠浇在甲鱼上;

6. 锅内加植物油烧至五成热,放入干辣椒节、大蒜片炸香,加香油、花椒油、味精起锅倒入甲鱼般内即成。

贴士:

甲鱼:甲鱼的食用价值很高,甲鱼肉味道特别鲜美,营养十分丰富。甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益。甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”。食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。甲鱼肉性平、味甘,具有滋阴凉血、补肾健骨、散结消痞等作用。

猪蹄:猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

甲鱼:甲鱼不宜与子、苋莱、蛋、猪肉兔肉薄荷芹菜蛋、鸭肉芥末鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

猪蹄:猪蹄不可与甘草同吃,否则会引起中毒,可以用绿豆治疗。

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酒椒甲鱼 的营养分析 
  • 维生素B6 0.27 毫克
  • 蛋白质 298.08 克
  • 脂肪 320.54 克
  • 泛酸 0.13 毫克
  • 碳水化合物 41.08 克
  • 叶酸 18.24 微克
  • 膳食纤维 9.97 克
  • 胡萝卜素 55 微克
  • 硫胺素 1.01 毫克
  • 核黄素 1.83 毫克
  • 尼克酸 36.03 毫克
  • 维生素C 6.23 毫克
  • 维生素E 135.05 毫克
  • 钙 812.97 毫克
  • 碘 0.05 微克
  • 镁 202.25 毫克
  • 铁 35.49 毫克
  • 锌 28.62 毫克
  • 硒 156.06 微克
  • 铜 2.04 毫克
  • 锰 3.99 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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