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麻辣陈皮狗肉

所属菜系:地方菜 · 东北菜 · 家常菜 · 冬季养生调理 · 肢寒畏冷调理 · 壮腰健肾调理 · 补阳调理
制作方式: ·  ·  ·  ·  ·  · 
原料:陈皮 · 葱白 · 豆瓣 · 豆瓣酱 · 狗肉 ·  · 鸡精 · 老抽 · 植物油 · 柱侯酱
配料:香菜 · 大蒜 · 
调料:冰糖 ·  · 料酒 ·  · 花椒 · 辣椒酱 · 辣椒 ·  · 酱油 · 高汤
宜食者:冬季养生
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

狗肉 350克

陈皮 20克 辣椒酱 30克 豆瓣酱 15克 花椒 12克 冰糖 3克 葱白 20克 柱侯酱 10克 10克 5克 香菜 25克 老抽 12克 辣椒(青、尖) 80克 精 3克 料酒 25克 植物油 50克 各适量

1. 将狗肉泡好洗净,切成2厘米大小的块,用老抽酱油、料酒拌入味,投入八成热的油锅内炸紧皮,捞出备用;

2.陈皮洗净,切成末;

3. 郫县豆瓣酱剁成蓉;

4. 香菜、葱白分别洗净,切成2厘米长的段;

5. 干青辣椒洗净,泡软捞出,沥干水分;

6. 锅内放植物油烧至五成热,下郫县豆瓣酱蓉、麻辣酱炒香,投入狗肉块、柱侯酱、姜末、花椒炒香,烹入高汤,加陈皮末、冰糖、葱白段、盐、料酒烧开;

7. 用小火加热,下干青辣椒,放鸡精炒匀,起锅撒上香菜段即成。

贴士:

狗肉:狗肉不仅蛋白质含量高,而且蛋白质质量极佳,尤以球蛋白比例大,对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。食用狗肉可增强人的体魄,提高消化能力,促进血液循环,改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症,如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃,可使老年人增强抗寒能力。中医认为狗肉有温肾助阳、壮力气、补血脉的功效。

狗肉:狗肉不能与大蒜鳝鱼、葱、鲤鱼泥鳅绿豆仁、姜、菱、商陆同食。
食后宜喝米汤解渴,不宜喝茶。

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麻辣陈皮狗肉 的营养分析 
  • 蛋白质 66.87 克
  • 脂肪 69.84 克
  • 碳水化合物 44.54 克
  • 叶酸 4.71 微克
  • 膳食纤维 11.12 克
  • 胆固醇 218.9 毫克
  • 维生素A 196.61 微克
  • 胡萝卜素 926.4 微克
  • 硫胺素 1.27 毫克
  • 核黄素 1.03 毫克
  • 尼克酸 14.9 毫克
  • 维生素C 65.4 毫克
  • 维生素E 46.93 毫克
  • 钙 378.15 毫克
  • 磷 507.61 毫克
  • 碘 23.34 微克
  • 镁 166.42 毫克
  • 铁 20.46 毫克
  • 锌 12.78 毫克
  • 硒 55.57 微克
  • 铜 1.22 毫克
  • 锰 1.87 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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