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吉林狗肉火锅

所属菜系:地方菜 · 东北菜 · 冬季养生调理 · 低温作业人群食谱 · 阳痿早泄调理 · 肢寒畏冷调理 · 火锅
制作方式: ·  ·  ·  ·  · 
原料:菜花 ·  · 腐乳 · 腐乳汁 · 狗肉 · 黄酒 · 韭菜 · 韭菜花 · 辣椒油 · 香醋 · 腌韭菜花 · 芝麻酱 · 紫苏子
配料:香菜 · 大葱 · 大蒜 ·  · 芝麻
调料: ·  · 胡椒粉 · 胡椒 · 辣椒 · 香油 ·  · 味精
宜食者:冬季养生
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

狗肉 3,500克

黄酒 30克 紫苏子 25克 香菜 100克 香油 100克 辣椒油 150克 胡椒粉 25克 芝麻酱 200克 大蒜 100克 腐乳(红) 100克 香 50克 腌韭菜花 100克 味精 5克 40克 大葱 30克 各适量

1. 取每块重约700克的狗肉3500克,再用清水浸泡30分钟,捞出沥净水;

2. 大锅内放入水,将洗净泡好的狗肉放入锅内煮开,撇去浮沫,烫透后捞出洗净杂质;

3. 再将狗肉块和紫苏子一起放入锅内,加足水,盖上锅盖,用中火煮3 至4 小时,皮烂肉离骨即可;

4. 把煮好的狗肉块捞在盆里,用手把狗肉用手撕成丝,码在盘内;

5. 取狗骨头300克再放锅内煮,煮得时间越长,汤汁越白,味道越鲜美,汤色以乳白为佳;

6. 芝麻酱、腐乳分别加凉开水澥开,调匀成芝麻酱汁和腐乳汁

7. 麻酱汁和腐乳汁与腌韭菜花、辣椒油、香菜末、蒜泥、葱丝、香醋、香油、精盐、味精、胡椒粉等各佐料,分别装入小碗中,供选用;

8. 火锅内放入煮狗肉的汤,再用烧红的木炭烧开,加入精盐、味精、黄酒调料;

9. 火锅端上桌,放入撕好的狗肉丝;

10. 吃肉时蘸自己调配好的作料,边吃边喝锅内的汤即可。

贴士:

肉香不腻,瘦而不柴,汤鲜爽口,营养丰富。

狗肉:狗肉不仅蛋白质含量高,而且蛋白质质量极佳,尤以球蛋白比例大,对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。食用狗肉可增强人的体魄,提高消化能力,促进血液循环,改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症,如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃,可使老年人增强抗寒能力。中医认为狗肉有温肾助阳、壮力气、补血脉的功效。

此火锅冬吃驱寒,夏吃避暑,滋补强身,延年益寿。

1. 煮肉时,水要一次加足,切不可中途加水;
2. 狗肉煮熟后,切不能用刀切,要用手撕成丝,以保持火锅的独特风味。

狗肉:狗肉不能与大蒜、鳝鱼、葱、鲤鱼泥鳅绿豆仁、、菱、商陆同食。
食后宜喝米汤解渴,不宜喝茶。

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吉林狗肉火锅 的营养分析 
  • 维生素B6 1.53 毫克
  • 蛋白质 653.3 克
  • 脂肪 525.8 克
  • 泛酸 0.82 毫克
  • 碳水化合物 182.4 克
  • 叶酸 108.8 微克
  • 膳食纤维 16.66 克
  • 维生素A 757.5 微克
  • 维生素K 2.1 微克
  • 硫胺素 12.42 毫克
  • 核黄素 8.02 毫克
  • 尼克酸 139.62 毫克
  • 维生素C 60.1 毫克
  • 维生素E 328.02 毫克
  • 铁 229.78 毫克
  • 锌 127.33 毫克
  • 硒 544.27 微克
  • 铜 7.81 毫克
  • 锰 11.68 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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