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西乡牛肉干

所属菜系:地方菜 · 东北菜 · 私家菜 · 健脾开胃调理 · 营养不良调理 · 特色菜
制作方式: ·  ·  ·  ·  · 
原料:八角 · 草豆蔻 · 草果 · 桂皮 · 牛肉 · 牛肉干
配料:大葱 · 
调料:红糖 · 白酒 ·  · 花椒 · 香油 · 
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

牛肉(后腿) 5,000克

150克 桂皮 10克 花椒 10克 10克 大葱 15克 草豆蔻 5克 八角 5克 各适量

1.选料严格,加工精细。以黄牛前后腿等部位肉为原料,经剔除筋腱、漂洗,修割成块后,加盐腌制二三天,入烘炉,用小火熏烤12小时,再进行晾干,贮存后,成为半成品牛肉干。2.出售前,先用温水洗刷净烟熏物等,配以桂皮、花椒、生姜、大葱、草果、八角等调料下锅卤煮,2小时后即可出锅食用。

贴士:

煮好的牛肉干,色泽红褐,精肉色红,香味浓郁,味道鲜美,咸淡适中,营养丰富,表面涂上香油,油润光亮,冬季可存入二三十天,贮存、携带、食用方便,为佐餐下酒美食。

牛肉(后腿): 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛肉(后腿):牛肉不宜与板栗、、红糖、韭菜白酒、猪肉同食。

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西乡牛肉干 的营养分析 
  • 维生素B6 0.02 毫克
  • 脂肪 101.28 克
  • 泛酸 0.06 毫克
  • 碳水化合物 67.42 克
  • 叶酸 8.4 微克
  • 膳食纤维 5.48 克
  • 维生素A 156.95 微克
  • 维生素K 1.05 微克
  • 胡萝卜素 42 微克
  • 硫胺素 2.02 毫克
  • 核黄素 7.07 毫克
  • 尼克酸 305.36 毫克
  • 维生素C 2.95 毫克
  • 维生素E 48.85 毫克
  • 钙 356 毫克
  • 铁 167.9 毫克
  • 锌 204.18 毫克
  • 硒 250.01 微克
  • 铜 5.87 毫克
  • 锰 2.5 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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