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酒醉鸭肝

所属菜系:地方菜 · 东北菜 · 肝调养调理 · 明目调理 · 贫血调理
制作方式: ·  ·  ·  · 
原料:卤汁 ·  · 鸭肝
配料:大葱 · 
调料:料酒 · 白酒 ·  ·  · 味精
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

肝 1,000克

10克 白酒 50克 大葱 10克 料酒 50克 10克 味精 5克 各适量

1. 用刀剔去填鸭肝筋膜和胆渍,用清水洗净浸漂;

2. 再放入开水锅煮熟,去尽血沫,捞出洗净;

3. 取炒勺加上汤750毫升、料酒、盐、味精、葱段、姜片、鸭肝,烧制;

4. 待上汤烧开后撇去浮沫,将鸭肝及卤汁一起倒入搪瓷盆内,加上茅台酒浸泡三小时;

5. 食用时将鸭肝切成薄片,装盘浇上汁即成。

贴士:

鲜嫩、咸香、爽口,茅台酒味浓厚。

鸭肝:动物肝脏是储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用。能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义。经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。

煮鸭肝时火候不要过大,无血丝即可,否则食用时将失去鸭肝鲜嫩的口感。

鸭肝:动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

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酒醉鸭肝 的营养分析 
  • 维生素B6 0.01 毫克
  • 蛋白质 147.46 克
  • 脂肪 75.1 克
  • 泛酸 0.04 毫克
  • 碳水化合物 8 克
  • 叶酸 5.6 微克
  • 膳食纤维 0.4 克
  • 维生素K 0.7 微克
  • 胡萝卜素 23 微克
  • 硫胺素 2.62 毫克
  • 核黄素 10.52 毫克
  • 尼克酸 69.3 毫克
  • 维生素C 182.1 毫克
  • 维生素E 14.13 毫克
  • 钙 200.3 毫克
  • 镁 187.35 毫克
  • 铁 231.57 毫克
  • 锌 31.28 毫克
  • 硒 572.97 微克
  • 铜 13.15 毫克
  • 锰 3.22 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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