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腌毛蟹

所属菜系:地方菜 · 西北菜 · 卤酱菜 · 结核病调理 · 关节炎调理
制作方式: · 
原料:陈皮 · 黄酒 · 螃蟹
配料:大葱 · 大蒜 · 
调料:冰糖 · 蜂蜜 · 白酒 ·  · 花椒 · 
宜食者:关节炎
发布者:菜友网
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详细介绍

螃蟹 500克

花椒 5克 冰糖 50克 60克 陈皮 10克 大葱 10克 白酒 10克 10克 黄酒 10克 大蒜 10克 各适量

1.将活蟹放在500毫升的盐水盆中,10 分钟后捞出,再放入清水盆内,使其吐出腹中的水分和杂质;

2. 将蟹再用清水洗一遍,捞出,沥净水分后装入坛内,盖紧扣严;

3. 葱姜洗净,葱切成段,姜切片;

4. 冰糖碾碎;

5. 大蒜去蒜衣,拍松;

6.锅内加水500毫升、精盐、花椒、冰糖屑、陈皮、葱、姜、蒜,煮沸几分钟,捞出葱、蒜,再倒入盆内晾凉;

7. 最后放入白酒和黄酒,随即倒入坛内,将蟹浸没,密封坛口,腌一周即可食用,随食随取。

贴士:

口味鲜、咸、嫩俱佳,浓郁芳香。

螃蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效,对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹具有抗结核作用,对结核病的康复大有补益。

1. 盐水的浓度要大些,一般比海水咸;
2. 毛蟹用活的最好;
3. 有些种类的蟹,是寄生虫的中间宿主,如溪蟹、河蟹等。故要注意,食用时一定要熟,还要配以生姜末和

螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜蜂蜜橙子石榴、西红柿、香瓜、花生蜗牛芹菜柿子兔肉荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

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腌毛蟹 的营养分析 
  • 热量 810.3 千卡
  • 维生素B6 0.16 毫克
  • 蛋白质 89.54 克
  • 脂肪 13.7 克
  • 泛酸 0.11 毫克
  • 碳水化合物 74.74 克
  • 叶酸 14.8 微克
  • 膳食纤维 4.02 克
  • 维生素K 0.7 微克
  • 胡萝卜素 73.8 微克
  • 硫胺素 0.33 毫克
  • 核黄素 1.5 毫克
  • 尼克酸 9.06 毫克
  • 维生素C 2.8 毫克
  • 维生素E 31.38 毫克
  • 钙 708.55 毫克
  • 磷 943.45 毫克
  • 镁 144.05 毫克
  • 铁 17.57 毫克
  • 锌 19.13 毫克
  • 硒 285.24 微克
  • 铜 15.13 毫克
  • 锰 2.85 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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