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猪蹄 1,000克
红曲 25克 八角 3克 姜 8克 大葱 15克 丁香 8克 桂皮 7克 料酒 20克 酱油 120克 粗盐 8克 白砂糖 80克 各适量
1.将葱、姜洗净,葱切成段,姜切片,待用;
将猪蹄刮净残毛,洗净,整理干净后,用沸水焯透,捞出。2.旺火坐净锅,将猪蹄放入,加清水漫过猪蹄;
再放入红曲和全部调料,旺火煮20分钟,移微火炖90分钟左右捞出;
将蹄一劈两开,皮面朝碗,码成圆形,共码两碗,每碗放白糖40克,再加入原卤汤每碗放100克。3.将码好的猪蹄蒸碗,放入蒸屉,旺火蒸至酥烂约40分钟出屉,将蒸碗合入汤盘即成。
贴士:
色泽红润,汁粘肉酥烂,咸中透甜,口味醇厚,饭菜。
猪蹄:猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

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