当前位置: 菜友网 >> 菜友网的厨房 >> 地方菜 >> 西北菜

蒜蓉玉叩鸡胗

所属菜系:地方菜 · 西北菜 · 私家菜 · 健脾开胃调理 · 胃调养调理 · 小儿厌食调理 · 呕吐调理
制作方式: · 
原料:八角 · 桂皮 ·  · 鸡肫 · 辣椒油
配料:大葱 · 大蒜 · 
调料:料酒 · 香料 · 辣椒 · 香油 ·  · 味精
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

肫 250克

八角 3克 大蒜 4克 大葱 3克 3克 1克 香油 1克 辣椒油 1克 料酒 5克 桂皮 3克 各适量

1. 先将鸡胗洗净,加入葱(切末)、姜(切末)、盐、料酒、香料等,腌制2小时,然后上笼蒸熟待用。将白蔻仁加汤,也上笼蒸出药味。2. 将蒸好的鸡胗改刀后装盘摆好。将蒸出药味的白蔻仁汁加入滋汁、盐、蒜蓉(捣碎)、味精、香油、红油等调好,然后浇到盘上。

贴士:

1. 温胃利气,消湿止呕。
2. 适用于脘腹胀痛、恶心呕吐、食欲不振。

点击此处,将此美食推荐好友
 发表评论 |  共0条留言
 发表评论 (请菜友们自觉爱护网络文明)
更多 八角 · 桂皮 ·  · 鸡肫 · 辣椒油 的美食 
蒜蓉玉叩鸡胗 的营养分析 
  • 热量 342.75 千卡
  • 维生素B6 0.07 毫克
  • 蛋白质 48.8 克
  • 脂肪 9.25 克
  • 泛酸 0.07 毫克
  • 碳水化合物 14.97 克
  • 叶酸 5.36 微克
  • 膳食纤维 1.71 克
  • 胆固醇 435 毫克
  • 维生素A 92.63 微克
  • 维生素K 0.21 微克
  • 胡萝卜素 11.6 微克
  • 硫胺素 0.11 毫克
  • 核黄素 0.24 毫克
  • 尼克酸 8.63 毫克
  • 维生素C 0.91 毫克
  • 维生素E 3.82 毫克
  • 钙 45.58 毫克
  • 磷 373.53 毫克
  • 钾 729.6 毫克
  • 钠 601.52 毫克
  • 镁 48.82 毫克
  • 铁 11.95 毫克
  • 锌 7.16 毫克
  • 硒 26.89 微克
  • 铜 5.34 毫克
  • 锰 0.5 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

© 2007-2008 京ICP备08005029号
Caiuu.com Copyright. All right Reserved.