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猪头肉糕

所属菜系:地方菜 · 西北菜 · 养颜美容调理 · 补虚养身调理 · 贫血调理 · 滋阴调理
制作方式: ·  · 
原料:八角 ·  · 猪耳 · 猪蹄 · 猪头 · 猪尾
配料:大葱 · 葱末 · 大蒜 · 
调料: · 花椒 · 香油 ·  · 酱油
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

猪头 5,000克 猪蹄 500克 猪尾 500克

八角 15克 200克 大蒜 150克 大葱 200克 200克 80克 酱油 80克 花椒 25克 香油 50克 各适量

1. 花椒、八角浸煮30 分钟,捞出备用;

2. 猪头、蹄、尾去毛洗净,浸泡2小时;

3. 猪头切去猪耳,把猪头劈成两半;

4. 猪蹄去蹄甲;

5. 将去耳的猪头、去甲的猪蹄放入沸水内煮10 分钟,取出放入冷水内;

6. 再将猪头去掉鼻,刮净舌头污物;

7. 猪蹄去掉爪底、爪心;

8. 猪头、蹄各划一道长口至骨;

9. 把猪头、蹄、尾入沸水煮2 小时,取出去骨;

10. 再把骨头放入原锅内浸煮,煮至无筋、光滑时,捞出骨头留汤;

11. 将煮熟的肉,切成长7 厘米的扁条,放入原汤锅内,加食盐和花椒、八角,水煮沸10 分钟左右,放入葱末、姜末搅匀,分层次放入容器内使其凝固;

12. 将蒜捣成泥,加醋、酱油调成稀糊状,加入香油;

13. 把凝固的肉切成片,蘸蒜泥佐酒最佳。

贴士:

清凉利口,香辣味美。

猪蹄:猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

猪尾:猪尾含有较多的蛋白质,主要成分是胶原蛋白质,是皮肤组织不可或缺的营养成分;还具有补腰力、益骨髓的功效。

以骨头吊汤,肉皮胶汁成冻,晶莹透明,味醇可口。

猪蹄:猪蹄不可与甘草同吃,否则会引起中毒,可以用绿豆治疗。

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猪头肉糕 的营养分析 
  • 维生素B6 2.47 毫克
  • 蛋白质 135.12 克
  • 脂肪 148.98 克
  • 泛酸 1.85 毫克
  • 碳水化合物 108.56 克
  • 叶酸 274 微克
  • 膳食纤维 20.2 克
  • 胆固醇 960 毫克
  • 维生素A 71.7 微克
  • 维生素K 14 微克
  • 胡萝卜素 342 微克
  • 硫胺素 0.53 毫克
  • 核黄素 1.07 毫克
  • 尼克酸 14.74 毫克
  • 维生素C 47.7 毫克
  • 维生素E 37.75 毫克
  • 钙 604.3 毫克
  • 磷 820.55 毫克
  • 镁 323.95 毫克
  • 铁 34.84 毫克
  • 锌 12.66 毫克
  • 硒 44.6 微克
  • 铜 1.83 毫克
  • 锰 13.34 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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