当前位置: 菜友网 >> 菜友网的厨房 >> 地方菜 >> 西北菜

熏五香兔肉

所属菜系:地方菜 · 西北菜 · 营养不良调理 · 健脾开胃调理 · 私家菜 · 益智补脑调理 · 热菜 · 清蒸 · 其它
制作方式: ·  ·  ·  ·  · 
原料:八角 · 草果 · 丁香 · 桂皮 · 茴香 · 兔肉
配料:大葱 · 
调料:白糖 ·  · 花椒 ·  · 酱油
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

熏五香兔肉

1.将去皮净膛的家兔洗净,放在冷水中浸泡6至8小时,捞出;

2.将兔肉再放在开水锅中煮一下,锅开后将兔肉取出洗净;

3.把精酱油花椒八角桂皮丁香茴香籽、草果大葱、鲜放在500毫升清水中制成酱汁;

4.将酱汁在旺火上烧开,放入兔肉,烧开;

5.烧开后移至慢火上,烧至兔肉熟后,捞出,撇出浮沫;

6.将白糖均匀地撒在熏锅里,放上熏架,摆好烧熟的兔肉,盖严上火,烧至冒黄烟时,离开火口,焖熏10分钟即可。

贴士:

1.熏兔肉时,不可时间过长,否则,易糊肉老,色泽发黑,有苦味;

2.也可选用山兔肉。

点击此处,将此美食推荐好友
 发表评论 |  共0条留言
 发表评论 (请菜友们自觉爱护网络文明)
熏五香兔肉 的营养分析 
  • 热量 572.3 千卡
  • 蛋白质 99.88 克
  • 脂肪 12.08 克
  • 碳水化合物 20.42 克
  • 叶酸 3 微克
  • 膳食纤维 4.32 克
  • 胆固醇 295 毫克
  • 维生素A 140.43 微克
  • 胡萝卜素 62.7 微克
  • 硫胺素 0.57 毫克
  • 核黄素 0.56 毫克
  • 尼克酸 29.43 毫克
  • 维生素C 1.25 毫克
  • 维生素E 2.35 毫克
  • 钙 116.73 毫克
  • 磷 858.54 毫克
  • 镁 106.29 毫克
  • 铁 11.83 毫克
  • 锌 6.84 毫克
  • 硒 55.32 微克
  • 铜 0.73 毫克
  • 锰 1.07 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

© 2007-2008 京ICP备08005029号
Caiuu.com Copyright. All right Reserved.