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砂锅焖狗肉

所属菜系:地方菜 · 云贵菜 · 高原人群食谱 · 低温作业人群食谱 · 肢寒畏冷调理 · 补阳调理 · 脾调养调理 · 肾调养调理 · 气血双补调理
制作方式: ·  ·  ·  ·  · 
原料:八角 · 白砂糖 · 薄荷 · 草果 · 狗肉 · 植物油
配料:大葱 · 大蒜 · 
调料:白糖 ·  · 白酒 ·  · 花椒 · 辣椒 ·  · 酱油
宜食者:气血双补
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

狗肉 500克

白砂糖 10克 白酒 10克 10克 大葱 10克 酱油 20克 辣椒(红、尖、干) 25克 八角 2克 3克 花椒 1克 植物油 120克 各适量

1.将狗后腿肉切成4厘米见方的块,用清水漂洗后控干水分备用。2.将薄荷摘取嫩尖,洗净备用。3.炒锅置火上,加入植物油烧至七成热,下花椒,大料,草果,白糖,盐,干辣椒,葱(切末),姜(末),酱油,炒出香味时下狗肉,煸炒20分钟,放入肉汤烧开,然后将狗肉连汤一起倒入砂锅。4.将砂锅置火上,将白酒分两次加入,改用文火焖1小时,待汤汁收稠时,离火,放入薄荷,连同砂锅上桌。

贴士:

狗肉:狗肉不仅蛋白质含量高,而且蛋白质质量极佳,尤以球蛋白比例大,对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。食用狗肉可增强人的体魄,提高消化能力,促进血液循环,改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症,如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃,可使老年人增强抗寒能力。中医认为狗肉有温肾助阳、壮力气、补血脉的功效。

1. 此菜是云南苗族风味名菜,色泽金黄,香味扑鼻,汁浓厚味鲜,肉酥烂醇香。
2. 狗肉是传统大补食品,狗肉性温,有补中益气,温肾助阳之功。
3. 对于脾肾气虚,胸腹胀满,腰膝酸软,阳痿,疮痈久不收口等有食疗作用。
4. 因狗肉属热怀,凡阴虚内热,咳嗽多脓痰、热病后期者忌食。
5. 由于狗肉中含有丰富的蛋白质,浓茶中含有鞣酸,二者可以结合成为鞣酸蛋白,鞣酸蛋白有收敛作用,容易导致便秘,因此食狗肉后不宜马上饮浓茶。
6. 另外,一定要把狗肉煮熟透再吃,以免感染旋毛虫病。

狗肉:狗肉不能与大蒜鳝鱼、葱、鲤鱼泥鳅绿豆仁、姜、菱、商陆同食。
食后宜喝米汤解渴,不宜喝茶。

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砂锅焖狗肉 的营养分析 
  • 维生素B6 0.01 毫克
  • 蛋白质 89.28 克
  • 脂肪 146.14 克
  • 泛酸 0.04 毫克
  • 碳水化合物 37.28 克
  • 叶酸 11.6 微克
  • 膳食纤维 11.58 克
  • 胆固醇 312.5 毫克
  • 维生素A 64.1 微克
  • 维生素K 0.7 微克
  • 胡萝卜素 24.8 微克
  • 硫胺素 1.85 毫克
  • 核黄素 1.08 毫克
  • 尼克酸 18.32 毫克
  • 维生素C 2.1 毫克
  • 维生素E 101.61 毫克
  • 钙 304.56 毫克
  • 磷 669.73 毫克
  • 镁 146.1 毫克
  • 铁 21.56 毫克
  • 锌 19.36 毫克
  • 硒 74.23 微克
  • 铜 1.12 毫克
  • 锰 4.6 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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