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泽兰红糖饮

所属菜系：地方菜 · 港台菜 · 活血化瘀调理 · 痛经调理
制作方式：煎
原料：鸡蛋 · 皮蛋
调料：红糖 · 水
宜食者：活血化瘀
发布者：菜友网
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详细介绍

泽兰 9克 艾叶 6克

将泽兰叶、艾叶、红糖水煎。

贴士：

温经止痛，适用于由瘀湿导致的痛经。

赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。

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泽兰红糖饮 的营养分析 
  • 热量 116.7 千卡
  • 蛋白质 0.6 克
  • 脂肪 0.06 克
  • 碳水化合物 29.79 克
  • 维生素A 0 微克
  • 胡萝卜素 0.57 微克
  • 硫胺素 0.01 毫克
  • 核黄素 0.02 毫克
  • 尼克酸 0.22 毫克
  • 维生素C 0.63 毫克
  • 钙 73.83 毫克
  • 磷 8.88 毫克
  • 钾 72 毫克
  • 钠 5.49 毫克
  • 镁 16.2 毫克
  • 铁 1.06 毫克
  • 锌 0.1 毫克
  • 硒 1.26 微克
  • 铜 0.04 毫克
  • 锰 0.08 毫克
注：以上数据为理论数据，没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗，仅供参考。
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