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香酥肥鸭

所属菜系:地方菜 · 清真菜 · 私家菜 · 补虚养身调理 · 健脾开胃调理 · 便秘调理 · 营养不良调理 · 青少年食谱 · 清热去火调理 · 其他
制作方式: ·  ·  ·  ·  ·  ·  ·  ·  · 
原料:白砂糖 · 白芷 · 陈皮 · 桂皮 · 花生 · 花生油 · 黄酒 · 茴香 · 
配料:大葱 · 大蒜 ·  · 芝麻油 · 芝麻
调料:白糖 · 蜂蜜 ·  · 花椒 · 香油 ·  · 酱油 · 味精
发布者:菜友网
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详细介绍

2,000克

花生油 100克 30克 酱油 75克 味精 2克 黄酒 25克 香油 10克 白砂糖 10克 各适量

1.在填鸭背部用刀背把腿骨砸断,并在断骨处剁去两掌,将鸭仰放在菜案上,揪断喉部的食道和气管,右手搬过右膀交左手卡,右手持刀在右膀腑下割开约3至5厘米的口,右手拇指伸进刀口摸准腔内椎骨并按倒(已划破),左手松开右膀,右手食指和中指从刀口处伸进勾出脖壳嗉,再伸进勾出食道交给左手并绕在左手食指上,右手食指和中指再伸进去勾断腔内与心、肝、肠结缔的软组织,勾着鸭胗(胃)巧劲向外拉,左手绕食管的手指助拉取出心、肝、肠、胗等,冲洗干净备用;

葱切成段斜段,切成片。2.把铝锅加入半锅水,放在旺火上烧开,放入鸭子,煮到没有血水时捞出,用精盐搓鸭子的全身,然后再抹匀肉料,向腔内塞入(从腑下刀口处)葱段50克、姜片10克、大料5克,然后将鸭放在1个盘内,加入花椒、大料10克、葱段50克、姜片15克、桂皮、沙仁、豆蔻、小茴香陈皮白芷、酱油、绍酒、白糖搅拌均匀,将鸭子腌上,中间要翻动1至2次。3.腌透后上笼屉用旺火蒸1.5小时(中间要翻动一二次)。蒸透后,择去调料不要,将味精搓上,剜掉眼睛(以防油炸时爆炸烫人)。4.把大炒勺(大点的锅也可以),放在旺火上,倒入花生油,烧至七成热时,将蒸好的鸭子放入,翻动着炸3分钟左右,捞出放一个大盘内,用油刷蘸芝麻油刷鸭身即可。

贴士:

色泽好,皮酥,肉软烂鲜嫩。

鸭:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉性寒凉,性寒,味甘,咸,主大补虚劳。滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消蛳积。一般人都适合食用,尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。

大葱:葱是温通阳气的养生佐料,作为调料品,葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味,并产生特殊的香味,还有较强的杀菌作用。医学界认为,葱有降低胆固醇和预防呼吸道和肠道传染病的作用,经常吃葱还有一定的健脑作用。利用葱提炼出来的葱素,对心血管硬化有较好的疗效,还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂。

姜:生姜具有解毒杀菌的作用,所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”。生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒;生姜还有抑制癌细胞活性、降低癌变的毒害作用。

1.本菜选用的是宰好的填鸭1只。
2.因有过油炸制过程,需准备熟花生油约1500克。
3.此菜中还需用肉料(药店卖)25克。
4.此炸鸭肉蘸椒盐吃,主食配荷叶饼,最为适宜。

鸭:鸭肉忌与兔肉杨梅、鳖、木耳、胡桃、大蒜荞麦同食。

大葱:葱不宜与蜂蜜狗肉同食;
葱与蜂蜜不可同食,否则易引起痢疾的发生。

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

白芷:白芷恶旋覆花。

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香酥肥鸭 的营养分析 
  • 维生素B6 0.03 毫克
  • 蛋白质 325.65 克
  • 脂肪 525.96 克
  • 泛酸 0.1 毫克
  • 碳水化合物 43.69 克
  • 叶酸 15.5 微克
  • 膳食纤维 6.8 克
  • 维生素K 1.75 微克
  • 硫胺素 1.71 毫克
  • 核黄素 4.95 毫克
  • 尼克酸 87.07 毫克
  • 维生素C 53.25 毫克
  • 维生素E 69.3 毫克
  • 钙 377.54 毫克
  • 镁 372.96 毫克
  • 铁 54.65 毫克
  • 锌 28.19 毫克
  • 硒 253.34 微克
  • 铜 4.87 毫克
  • 锰 3.57 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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