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温蟹

所属菜系:地方菜 · 其他菜 · 卤酱菜 · 清热解毒调理 · 滋阴调理 · 壮腰健肾调理
制作方式: · 
原料:白砂糖 ·  · 花雕酒 · 黄酱 · 青蟹 ·  · 生菜
配料:
调料:蜂蜜 ·  · 白酒 · 
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

青蟹 500克

花雕酒 20克 白酒 10克 白砂糖 15克 25克 沙 5克 黄酱 5克 姜 5克 各适量

1.将红膏蟹卸下蟹盖,剥去鳃,洗净,用纯净水过清,沥干,用白酒腌渍。 2.玻璃缸底铺上净生菜,每只蟹改刀8块,去爪尖,码放在生菜上,浇上调匀的调料,盖上蟹盖即成。

贴士:

香鲜,略带酸味。

青蟹:青蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用;具有壮腰补肾、消积健脾、养心安神之功效。

青蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜蜂蜜橙子石榴、西红柿、香瓜、花生蜗牛芹菜柿子兔肉荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。

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温蟹 的营养分析 
  • 热量 506.15 千卡
  • 蛋白质 74.2 克
  • 脂肪 8.16 克
  • 碳水化合物 26.29 克
  • 膳食纤维 0.3 克
  • 胆固醇 595 毫克
  • 硫胺素 0.11 毫克
  • 核黄素 1.98 毫克
  • 尼克酸 12.04 毫克
  • 维生素C 0.2 毫克
  • 维生素E 14.66 毫克
  • 镁 218.4 毫克
  • 铁 6.54 毫克
  • 锌 22.18 毫克
  • 硒 380.75 微克
  • 铜 14.25 毫克
  • 锰 1.82 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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