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发酵酱油

所属菜系:地方菜 · 其他菜 · 卤酱菜
制作方式: ·  ·  ·  · 
原料:八角 · 豆粕
调料: · 花椒 ·  · 酱油
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

豆粕 3,500克

1,500克 花椒 8克 八角 8克 各适量

1.先将豆子粉碎成大米粒一样大小(豆饼打碎即可)。 2.将麦麸碎豆用水拌匀(用手捏成团,不滴水为宜),然后用笼屉蒸熟。 3.蒸熟的原料温度降低到35度左右时掺曲种10克拌匀。将拌好的原料进行第一次发酵(温度保持在35度至40度,发酵24小时),待成块状,上面长白毛时即好。 4.将发酵后的块状搓碎,掺入食盐用水拌匀(用手捏成团但不滴水)装入缸内,放到50-60度的火墙火或火炉旁边进行第二次发酵,发酵成红色,有酱油味即可,一般需15天到20天左右。 5.将发酵成的原料装入缸内(缸下腰打个眼,以便漏酱油)。用花椒,大料烧水,烧开后倒入缸内,浸泡12小时即成酱油(装缸时原料不要压得太紧,以免漏不出酱油)。 6.发酵时要掌握好温度温度高易烧死曲种,温度低容易腐烂变质。

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发酵酱油 的营养分析 
  • 脂肪 134.66 克
  • 膳食纤维 741.24 克
  • 维生素A 302.4 微克
  • 硫胺素 21.67 毫克
  • 核黄素 11.56 毫克
  • 尼克酸 275.2 毫克
  • 维生素E 270.69 毫克
  • 铁 686.18 毫克
  • 锌 111 毫克
  • 硒 174.7 微克
  • 铜 71.18 毫克
  • 锰 167.96 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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