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庆尚道辣椒酱

所属菜系:地方菜 · 其他菜 · 卤酱菜 · 健脾开胃调理
制作方式: ·  · 
原料:黄豆粉 · 酵母 · 辣椒粉 · 麦芽 · 糯米
配料:淀粉
调料:白糖 ·  · 辣椒 · 
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

糯米 1,200克

辣椒粉 100克 50克 各适量

1.把黄豆粉麦芽酵母拌在一起,浸泡1夜,捞出控水后装入稻草编成的筐内,在暖房中放3天,让其发酵。发好之后进行干燥,再捣成粉面,过罗,然后放在太阳光下晒除杂味。 2.把糯米淘洗干净,用水浸泡1夜,捞出后捣成面粉。 3.把麦芽酵母全部用石碾压碎,与糯米面放在一起加水,用极其微弱的火熬4-5小时,使其发酵。趁热时,把辣椒面和晒除杂味的豆粉搅拌进去。装坛时,底与封口都稍撒些盐。 4.放15天后,便可食用。用时可按喜好加白糖,在食用的碗碟中拌均匀。

贴士:

糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

黄豆粉:大豆粉含有丰富营养元素,具有增强机体免疫功能、防止血管硬化、促进骨骼发育、防止骨质疏松、治抗缺铁性贫血、降糖、降脂的功效。

糯米:糯米不宜于肉同食。

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庆尚道辣椒酱 的营养分析 
  • 维生素B6 0.48 毫克
  • 蛋白质 364.4 克
  • 维生素B12 276 微克
  • 脂肪 172.7 克
  • 泛酸 6 毫克
  • 叶酸 84 微克
  • 膳食纤维 109.1 克
  • 硫胺素 4.77 毫克
  • 核黄素 2.94 毫克
  • 尼克酸 51.6 毫克
  • 维生素E 300.33 毫克
  • 碘 200 微克
  • 铁 166.4 毫克
  • 锌 51.24 毫克
  • 硒 60.78 微克
  • 铜 15.14 毫克
  • 锰 36.08 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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