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当归花草汤

所属菜系：地方菜 · 其他菜 · 活血化瘀调理 · 月经不调调理 · 跌打骨折调理 · 补血调理
制作方式：煎
宜食者：补血
发布者：菜友网
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详细介绍

当归 9克 月季花 30克 红花 9克

全当归、月季花、草红花三物共煎汤。

贴士：

活血化瘀，适用于月经不调。

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当归花草汤 的营养分析 
  • 热量 19.8 千卡
  • 蛋白质 0.41 克
  • 脂肪 0.44 克
  • 碳水化合物 3.55 克
  • 膳食纤维 2.15 克
  • 维生素A 11.07 微克
  • 胡萝卜素 66.6 微克
  • 硫胺素 0.01 毫克
  • 核黄素 0.04 毫克
  • 尼克酸 0.35 毫克
  • 维生素E 0.3 毫克
  • 钙 28.08 毫克
  • 磷 9.09 毫克
  • 钾 4.86 毫克
  • 钠 3.24 毫克
  • 镁 16.02 毫克
  • 铁 2.62 毫克
  • 锌 0.46 毫克
  • 硒 1.11 微克
  • 铜 0.21 毫克
注：以上数据为理论数据，没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗，仅供参考。
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