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羊肾馄饨

所属菜系:地方菜 · 其他菜 · 活血化瘀调理 · 痛经调理
制作方式: ·  ·  · 
原料:川芎 · 肉桂 · 小麦 · 小麦面粉 · 羊腰子
调料: ·  · 酱油
宜食者:活血化瘀
发布者:菜友网
阅读:

详细介绍

羊肾馄饨

小麦面粉 250克 羊腰子 50克

酱油 3克 2克 各适量

1. 将肉桂、川椒、川芎研末备用。2. 将羊肾去皮漂洗,使腰臊除净,剁成肉蓉,加入药末及适量的酱油、精盐,拌匀成馅。3. 将面粉加水和匀,擀成皮,包入肉馅,做成馄饨。

贴士:

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

羊腰子:羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素,羊腰子味甘,性温,入肾经;有补肾气,益精髓的作用,用于肾虚劳损、腰膝酸软、足膝痿弱、耳聋、消渴、尿频、肾虚阳痿、早泄遗精、遗尿等症。

1. 温阳散寒,活血止痛,主治痛经。
2. 羊肾补肾益精,肉桂、川椒温通经脉,助阳散寒;川芎活血、行气、止痛。
3. 为胞宫阴寒内盛证或兼感寒湿症之良方。

肉桂:用桂忌用诸葱。

川芎:川芎恶黄芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石黄连,反黎芦。

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羊肾馄饨 的营养分析 
  • 热量 892.03 千卡
  • 蛋白质 36.61 克
  • 脂肪 5.2 克
  • 碳水化合物 181.09 克
  • 叶酸 0.9 微克
  • 膳食纤维 5.3 克
  • 胆固醇 144.5 毫克
  • 维生素A 63.2 微克
  • 胡萝卜素 1.2 微克
  • 硫胺素 0.88 毫克
  • 核黄素 1.21 毫克
  • 尼克酸 9.29 毫克
  • 维生素E 4.56 毫克
  • 钙 82.86 毫克
  • 磷 596.06 毫克
  • 钾 545.97 毫克
  • 碘 7.25 微克
  • 镁 141.28 毫克
  • 铁 15.06 毫克
  • 锌 5.53 毫克
  • 硒 43.06 微克
  • 铜 1.22 毫克
  • 锰 4 毫克

注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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