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糟蒸鸭翅

所属菜系:地方菜 · 其他菜 · 卤酱菜
制作方式: ·  · 
原料:白砂糖 · 冬笋 ·  · 香糟 ·  · 鸭翅
配料:大葱 ·  · 淀粉
调料:白糖 ·  ·  · 味精
发布者:菜友网
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详细介绍

糟蒸鸭翅

翅 500克

大葱 25克 25克 4克 白砂糖 20克 香糟 50克 味精 2克 各适量

1. 将鸭翅洗净,放入沸水锅中煮透,捞出;

2. 用刀剁去鸭翅的两端,抽去骨待用;

3. 把冬笋切成5厘米长的条,替代鸭翅骨穿入鸭翅的空隙处;

4. 把鸭翅放在盆中摆好,加入精盐,白糖,味精,汤500克,葱段,姜片,香糟酒,调好口味;

5. 用35厘米见方油纸将盆封严,上笼蒸熟透取出,浸在原汤中晾凉即可。

贴士:

此菜脆嫩鲜香,爽口不腻。

冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。但是冬笋含有较多草酸钙,儿童、患尿道结石、肾炎的人不宜多食。

1.宜选用肥厚的鸭翅中段。煮透后不仅便于成形,又便于抽骨。
2.冬笋切成的条要与鸭翅骨骼粗细相仿,便于穿孔机入后与鸭翅吻合。
3.鸭翅与香糟酒在笼蒸时,以鸭翅充分入味为度。

冬笋:冬笋忌与羊肝同食。

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糟蒸鸭翅 的营养分析 
  • 热量 873.11 千卡
  • 维生素B6 0.03 毫克
  • 蛋白质 88.15 克
  • 脂肪 30.83 克
  • 泛酸 0.1 毫克
  • 碳水化合物 62.71 克
  • 叶酸 14 微克
  • 膳食纤维 1.8 克
  • 胆固醇 245 毫克
  • 维生素A 92.5 微克
  • 维生素K 1.75 微克
  • 胡萝卜素 137.5 微克
  • 硫胺素 0.19 毫克
  • 核黄素 0.9 毫克
  • 尼克酸 12.93 毫克
  • 维生素C 6.25 毫克
  • 维生素E 0.08 毫克
  • 钙 142.88 毫克
  • 磷 493.43 毫克
  • 钾 611.39 毫克
  • 镁 41.57 毫克
  • 铁 11.31 毫克
  • 锌 3.91 毫克
  • 硒 50.37 微克
  • 铜 0.07 毫克
  • 锰 0.91 毫克
注:以上数据为理论数据,没有计算运输和实际烹饪过程中的实际营养损耗,仅供参考。

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